Descubre como debes de preparar un té de manzanilla para bajar de peso

Té verde y té de manzanilla para adelgazar

Uno de los tés más populares sin duda alguna es el té de manzanilla.

La manzanilla es digestiva, desinflama tu estómago y además es excelente para calmar la ansiedad, lo que ayuda a eliminar los antojos.

Por eso, puedes alternar esta tisana con otras recetas de tés con manzanilla. Es por ello que hoy te daremos a conocer una excelente infusión que combinada con el té verde, será un gran aliado si tu meta es adelgazar de manera saludable.

¡Te vas a sorprender!

Té verde y té de manzanilla para adelgazar

Té verde y té de manzanilla para adelgazar

¡Ojo! No se trata de un producto mágico, no vas a bajar cinco kilos en una semana, pero sí te ayuda.

El té verde es considerado un gran agente de termogénesis. Es decir, un acelerador metabólico que te ayuda a “quemar grasa”. Además, es diurético y antioxidante y es uno de los mejores aliados naturales a los que puedes recurrir para perder peso.

Ingredientes

Muy sencillo:

  • Un litro de agua
  • Dos cucharadas de té verde
  • Una cucharada de manzanilla

Si no tienes la flor de manzanilla, puedes sustituirla por 4 bolsitas de té de manzanilla.

Preparación

1. Coloca el litro de agua en el fuego junto a la manzanilla y el té verde. Deja hervir.
2. Una vez que pasaron cinco minutos de la ebullición, apaga el fuego.
3. Deja reposar cinco minutos más y cuela la preparación.
4. Beber una taza de 250 ml. caliente.

De esa cantidad de líquido, te saldrán 4 porciones por lo que debes guardar el resto en el refrigerador. Lo más recomendable es que bebas una taza caliente en ayunas, y una antes de ir a dormir.

De esa manera, tu cuerpo se impregnará de las propiedades metabólicas para adelgazar, además de beneficios diuréticos y digestivos que te ofrece la combinación de estas maravillosas plantas.

Otros beneficios del té de manzanilla

para aclarar el cabello: las mujeres castañas que desean ser más rubias, la usan como enjuague durante el verano, porque con la acción del sol se consiguen al menos dos tonos más claros.

Usada de forma tópica, tiene buenas propiedades para la piel. Las cremas o cataplasmas de manzanilla caseras son excelentes para regenerar los tejidos y los enjuagues son muy buenos para cicatrizar más rápido aftas o herpes bucales.

En el mercado puedes conseguir manzanilla en varias presentaciones: cremas, aceites esenciales, lociones y cápsulas. Sin embargo, lo más común y saludable es su infusión.

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By Tío Gutenberg

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