En un momento u otro, todos nos sentimos un poco perdidos en la vida. Con tantas decisiones que tomar, tantas incógnitas que nos hacen cuestionar nuestra existencia, y tantas responsabilidades, nuestra visión a veces puede nublarse. Como humanos, queremos saber todas las respuestas, pero desafortunadamente, la vida no funciona de esa manera. Simplemente tenemos que […]

El simple hecho de ser educado puede mejorar tu vida. Puedes tener mejores relaciones, ganar respeto y aumentar tu autoconfianza y estima. Ser grosero, por otro lado, puede hacer la vida mucho más difícil. Es justo decir que la propensión de uno a tener un comportamiento educado se reduce a la exposición. Es decir, si […]

La lealtad es una práctica de la que muchos hablan y que todos dicen practicar. Sin embargo, cuando llega el momento de la verdad, todas estas palabras se desvanecen en el viento, porque la lealtad está  basada en el respeto y el respeto no es más que el fruto del amor, del cariño más sincero. […]

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Una persona que no desea ser ayudada es una persona llena de dolor. Está profundamente hundida en su propia pena, tan hundida que se ha acostumbrado a estar ahí y no desea salir. Su identificación con su “yo físico-mental-emocional” (ego) es tan grande y tan fuerte que no puede ver más allá, no sabe ver […]

Los perros son nuestros mejores amigos, los que siempre nos reciben con alegría cuando llegamos a casa. Lejos de castigar nuestros días malos, sabremos que es entonces cuando más les necesitamos.   «Mi perro es mi mejor amigo» es una idea que comparten cada día más personas. En este sentido, cada vez son más quienes […]

Los secretos del autocontrol en realidad no tienen ningún misterio. Se trata simplemente de aplicar el sentido común, para llevar una vida en la que la mente y el corazón no estén constantemente estimulados y exaltados. A pesar de que a todos nos gusta mantener la calma en momentos difíciles y sortear los problemas con […]

El Budismo es un camino de enseñanzas prácticas. Las prácticas Budistas, tales como la meditación, son un medio para que uno mismo se transforme, desarrollando las cualidades de conciencia, bondad y sabiduría. Si bien en el continente americano son muy pocas las personas que practican el Budismo, esto no significa que no tenga nada que […]

La resiliencia implica reestructurar nuestros recursos psicológicos en función de las nuevas circunstancias y de nuestras necesidades. De esta manera, las personas resilientes no solo son capaces de sobreponerse a las adversidades que les ha tocado vivir, sino que van un paso más allá y utilizan esas situaciones para crecer y desarrollar al máximo su […]

¿Por qué algunos niños son tan desobedientes?  ¿Cómo es posible que entre hermanos sean tan diferentes, si el ambiente es el mismo? ¿Nacen así? La verdad es que cada niño es único e irrepetible y nave con una forma de ser, la suya. Desde pequeños los distinguimos con facilidad. Algunos se muestran sonrientes, tranquilos, relajados, […]