¿Estás cayendo en depresión? Atenta a estos detalles

Señales que indican que estás cayendo en depresión

La depresión es algo que no se fija en el status económico de las personas y mucho menos en el sexo, es algo que todas las personas podemos llegar a sufrir, pero que no se le desea a nadie.

Uno de los mayores problemas de la depresión es que no sabemos detectarlo a tiempo, por ello en este artículo te damos a conocer las señales que indican que estás cayendo en depresión. ¡Atentos!

Señales que indican que estás cayendo en depresión

Señales que indican que estás cayendo en depresión

1. Sin ánimo: La depresión no es una simple enfermedad, es una afección que si no es tratada a tiempo, te puede llevar a la muerte. Si te sientes triste la mayor parte del día, ten por seguro que podrías estar cayendo en depresión.

2. Pérdida de interés: Cuando estás triste, tu humor cambia por completo. Te vuelves irritable incluso con escuchar el sonido de la voz de tu pareja, compañero de trabajo o hasta el sonido de una canción de tus favoritas. En contraposición, no te apetece ver a nadie, lo que antes te gustaba ahora te parece estúpido. Lo único que deseas es meterte en tu habitación, dormir y dejar que todo lo que está a tu alrededor continúe sin ponerle importancia.

3. Te sientes aislada: La depresión te hace caer en inseguridades, sientes un terrible miedo de salir y de hasta ser juzgada por lo que sientes. Por estas razones haces hasta lo imposible para ocultar lo que sucede, en tanto defiendes a capa y espada que todo está normal. Para no molestar, prefieres aislarte de tus amigos, de tu pareja y hasta de tu familia.

4. Dificultad para concentrarte: En tus estudios, y peor aun en el trabajo, los fantasmas te persiguen, se te hace imposible ejecutar tus labores con calidad y no tomas decisiones. Todo esto te lleva a sentir culpa e impotencia.

5. Falta o exceso de sueño: Una de las principales razones por las que las mujeres presentan depresión son las dificultades económicas. El dinero es un factor que determina la felicidad de muchas personas. Cuando no tienen el suficiente por pérdida de su trabajo o porque no les alcanza, el estrés las dirige a esta enfermedad, lo que las hace dormir más, o a veces hasta padecer de insomnio.

La depresión puede acabar con cualquier persona, así que pon mucha atención.

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By Tío Gutenberg

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