8 Consejos para aumentar tu confianza y seguridad

Cuando uno deja de tener confianza en sí mismo, automáticamente se limita el potencial que tenemos.

La buena noticia es que esto se puede revertir y ganar la confianza en poco tiempo, de esta manera nos sentiremos más seguros al momento de realizar nuestras actividades.

Así que en este artículo encontrarás los mejores consejos para aumentar tu confianza y seguridad. ¡Atentos!

Consejos para aumentar tu confianza y seguridad

Consejos para aumentar tu confianza y seguridad

1. Habla todos los días con alguien que no conozcas: no importa de qué o a quién le hables, por lo menos intenta saludar al entrar o salir de un edificio o entabla una conversación en un ascensor. Haciendo esto, aprenderás a romper el hielo y a fortalecer tu comodidad con esta situación. Será una gran estrategia para que te animes a más.

2. No siempre tienes que decir que sí: tienes que hacer lo que verdaderamente tengas ganas de hacer y no siempre decir sí cuando en realidad quieres decir no para complacer a otra persona.

3. Di lo que piensas: no temas decir lo que piensas, dices y haces. Apodérate de la comunicación y expresa tus opiniones con frases como Yo pienso; Siento que; Sobre este aspecto en particular… De esta forma tu voz se oirá fuerte y clara.

4. Camina en forma erguida y mira al frente: esta postura te ayudará corporalmente a ganar más seguridad y aumentará tu autoestima desde la comunicación no verbal.

5. Sonríe mucho más: si sientes vergüenza, es posible que evites sonreír tanto como quisieras. Intenta incorporar el hábito de sonreír y observa el contraste entre el pasado y este nuevo presente que estás construyendo.

6. Sé amable: expresa palabras amables, elogios (honestos). También los recibirás: evalúa en tu interior cómo te sientes.

7. Basta de hablar del pasado: deja de echarle la culpa al pasado por alguna decepción, sufrimiento o angustia del presente, debes de una vez soltar esta carga. Piensa en el ahora y proyecta tus metas a futuro.

8. Realiza actividades en soledad: por falta de confianza, es posible que en ocasiones no realices lo que verdaderamente quieras hacer para no salir de tu zona de confort. No tengas miedo, desafíate a hacer cosas en soledad como por ejemplo ir a tomar un café sin compañía de nadie. ¡No la necesitas!

No te olvides de compartir esta publicación, además nos puedes apoyar con un Like y dejando tu comentario. ¡Gracias!

By Tío Gutenberg

Desde que inventé la imprenta no he parado de publicar mis pensamientos y la de mis amigos escritores en http://facebook.com/LibreroGutenberg