6 Beneficios del coaching para tu desarrollo personal

Beneficios del coaching para tu desarrollo personal

En los últimos años se ha convertido en un tema de conversación el coaching, un término que no muchas personas están acostumbradas a escuchar.

El coaching es una práctica profesional crecientemente solicitada por personas, empresas e instituciones que buscan alcanzar logros significativos en su vida personal y/o profesional.

¿Qué beneficios obtienes practicando el coaching? Eso es justamente lo que te daremos a conocer en este artículo, seguramente después de leerlo te va a gusta familiarizarte con dicho tema. Te recomendamos que no tengas distracción alguna cuando leas este artículo. ¡Atentos!

Beneficios del coaching para tu desarrollo personal

Beneficios del coaching para tu desarrollo personal

1. Ayuda a definir los objetivos

El coaching ayuda a definir los objetivos de manera realista. Uno de los beneficios del coaching es, básicamente, que ayuda a establecer prioridades y a definir la manera de alcanzar las metas.

2. Más creatividad

El coach fomenta el descubrimiento de alternativas nuevas, también le ayuda a conectar con el lado emocional y permite desbloquear la mente para generar nuevas ideas que le lleven al cambio. La creatividad implica cambio también pues transforma una realidad en otra.

3. Mayor flexibilidad y adaptabilidad al cambio

El coaching es transformador y su esencia está empapada del espíritu de cambio. Uno de los beneficios del coaching es que hace responsable al coachee (es la persona que hace y se responsabiliza del proceso de cambio para conseguir su objetivo) de su propias decisiones y le permite adaptarse mejor al entorno.

4. Mejora de las relaciones

El coaching se aplica para mejorar los resultados que una persona obtiene en la relación con su pareja, con su familia, con su jefe, con sus subordinados, con la gestión de conflictos, con la negociación, etcétera. Además, otro de los beneficios del coaching es que mejora las habilidades comunicativas e interpersonales. En otras palabras, ayuda a conectar con otras personas.

5. Empoderamiento

Uno de los beneficios del coaching es que le ayuda a liderar con la propia propia vida del coachee, es decir, a empoderarse. Gracias al proceso de coaching, el coachee aprende a decidir por sí solo y a asumir sus propias responsabilidades.

6. Reduce el estrés y ayuda a gestionar el tiempo

El coaching ayuda al coachee a organizarse y a seleccionar objetivos alcanzables. La mala planificación genera un estrés innecesario que resulta perjudicial para el que lo padece. Una buena estrategia, la motivación necesaria, la responsabilidad, el esfuerzo y la disciplina permiten lograr los objetivos marcados de manera ecológica.

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By Tío Gutenberg

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