8 Beneficios de masticar chicle que seguramente no conocías

Beneficios de masticar chicle

De acuerdo con un reporte del 2017, México consume un total de 70 mil toneladas de chicle al año, convirtiéndolo en uno de los más país donde más se consume el chicle a nivel mundial.

Para muchas personas el hecho de masticar chicle es muy peligroso para la salud, pero esto sin conocer algunos de los beneficios que nos ofrece, pero muchas personas no suelen conocerlos. Así que en este artículo conocerás algunos de los beneficios que ofrece el masticar chicle. ¡Pon atención!

Beneficios de masticar chicle

Beneficios de masticar chicle

1. Masticar chicle durante 30 minutos justo después de haber tomado una comida alta en grasas te ayudará a reducir el riesgo de reflujo. Sin embargo, debes tomar en cuenta que los problemas de acidez se hacen más leves, pero nunca desaparecen con el chicle.

2. Hay quienes creen que masticar chicle es como reiniciar el estómago, pues es un proceso que inicia de cero el proceso digestivo. Gracias a esto, quienes usan goma de mascar reducen el riesgo de sentir náuseas.

3. Aunque a veces parece un truco publicitario, hay chicles que sí te ayudan a limpiar tus dientes. Cuando se trata de productos libres de azúcar, la producción de saliva te ayuda a limpiar la boca y rebajar la acidez que provocan los alimentos.

4. Mascar chicle durante 45 minutos después de cada comida disminuye un 10 % los antojos; esto quiere decir que es una buena forma para evitar subir de peso.

5. De acuerdo con algunos estudio; al masticar chicle, los niveles de cortisol —la hormona del estrés— disminuyen al menos un 16%.

6. Al masticar, las neuronas se movilizan enviado múltiples señales al cerebro. Estas pulsaciones estimulan por lo menos 5 zonas diferentes lo que obviamente supone una salud cerebral de mucha mejor calidad.

7. Si los chicles están hechos con fibras naturales de chicozapote —la planta de donde tradicionalmente se obtiene el chicle—, estos productos sirven como antidiabéticos, reductores de colesterol y antioxidantes.

8.¿Conocías alguno de estos beneficios? No podemos negar que el chicle es una de nuestras golosinas favoritas y ahora con estos datos, seguramente no habrá quien haya encontrado muchas más razones para seguir consumiéndolo. Después de todo, si algo es tan bueno con nuestro cuerpo, no debería de haber razón para dejarlo de lado.

Ahora ya sabes los beneficios que obtienes cuando masticas un chicle. ¡Es bueno saberlo ahora!

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By Tío Gutenberg

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