¿Vivir para trabajar o trabajar para vivir?

Hay muchas personas en nuestra sociedad a las que el trabajo les absorbe poco a poco, hasta que llega un punto extremo en el que parece que viven exclusivamente para trabajar en lugar de trabajar para vivir. En cierto modo es algo que nos sucede a todos.

 

Parece que la vida social termina siendo anulada, el trabajo domina las actividades y pensamientos del día así como todos los problemas que se encuentran en torno a él, a esto tenemos que añadir los problemas personales, al final se trata de una vida cargada de trabajo, estrés y problemas. Que resultan en que el papel social del individuo, el aspecto lúdico o sentimental, parecen desaparecer. Sufrir adicción al trabajo trae serias consecuencias que se pagan cuanto más se avanza en esta línea laboral, la vida social desaparece, aparecen problemas musculares y digestivos, problemas psicológicos…

 

Las consecuencias más graves de son:

Relaciones familiares deterioradas, tendencia al aislamiento, malhumor, desinterés por las relaciones interpersonales no productivas y problemas de salud. Además, puede observarse consumo abusivo del alcohol y tabaco, tiempo libre muy reducido y alteraciones del sueño.

La adicción al trabajo es una realidad, es un trastorno, un desequilibrio, algo de lo que muchos podemos sufrir sin darnos cuenta, creyendo que estamos actuando de un modo normal. 

 

Aquí puedes encontrar un pequeño test, para que consideres si alguna de estas cosas son verdad en tu vida. Se trata de un cuestionario muy sencillo en el que se proporcionan diecinueve preguntas. Este test te hace evaluar cada afirmación diciendo si es verdadero o falso que sueles pensar o sentir lo descrito. Es difícil determinar quien es mas vulnerable a padecer este problema,  de forma que es recomendado para toda persona que trabaje, Como en muchas adicciones o problemas, lo más importante para que se pueda solucionar es que quien lo sufre tome conciencia y reconozca su problema, ese es un primer paso.

 

Sólo el 1% de las personas viven una vida balanceada, ¿y tú?




About the author

Tío Gutenberg

Desde que inventé la imprenta no he parado de publicar mis pensamientos y la de mis amigos escritores en http://facebook.com/LibreroGutenberg