Terminar una relación puede no ser algo sencillo para muchas personas, les lleva tiempo superar la relación y lo peor de todo es que suelen verse afectadas en el trabajo, lo cual no es nada bueno, ya que se debe separar la vida amorosa con la vida laboral.

Sabemos que cuesta mucho trabajo salir adelante, pero es algo que debes de hacer sí o sí.

Es por ello que nosotros te daremos a conocer algunos tips con los cuales vas a lograr que tu ruptura amorosa no afecte tu trabajo.

Tips para que tu ruptura amorosa no afecte tu trabajo

Tips para que tu ruptura amorosa no afecte tu trabajo

Aléjate de la cama

Uno de los primeros errores que cometemos al terminar una relación es quedarnos en cama, pero debes evitarlo a toda costa. Por ejemplo, intenta cargar la batería de tu teléfono lejos de la cama. Cuando la alarma matutina suene, tendrás que levantarte, quieras o no, y de allí solo tienes que dar unos pasos a la ducha.

Una tarea a la vez

Reza el dicho que las cosas hay que tomarlas un día a la vez. Esto se traduce perfectamente cuando tienes que trabajar con el corazón roto. Enfócate en completar una tarea, sin pensar en su totalidad. Ver una enorme lista de «cosas por hacer» te alejará de inmediato del trabajo y enfocarás tu mente en el dolor.

Habla, pero con la persona indicada

Hablar las cosas que nos pasan siempre es bueno, pero aún mejor cuando encontramos a un confidente que nos escucha y pone atención. No le cuentes tus problemas a tu jefe, por ejemplo. Él no necesita saber los detalles escabrosos de tu vida, pues podría cambiar la percepción que tiene de ti. Si necesitas hablar, hazlo con algún colega de tu misma posición, alguien con quien te sientas cómodo.

Ignora tu teléfono

La sola idea de que su ex pueda intentar entrar en contacto le hace perder la concentración a cualquiera. Evade tu teléfono. Si lo necesitas, diles a todos que lo perdiste y que te contacten en la oficina. Aléjate de ese dispositivo. Cuando menos te des cuenta, estarás escribiéndole, pidiéndole para verse y llorando en el escritorio.

Considera tomarte un tiempo fuera

Por último, es momento de que te vayas de viaje, sobre todo si sientes que no avanzas en lo absoluto. Así que pide vacaciones en tu empresa y pasa tiempo contigo misma. Descansa, duerme, conéctate con tus sentimientos y analiza qué falló. Regresarás renovado a la oficina.

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