Pasos con los que podrás olvidar a tu ex-pareja

Pasos con los que podrás olvidar a tu ex-pareja

Olvidar una pareja no es nada sencillo, sobre todo si la relación fue muy duradera y compartieron una gran cantidad de cosas.

Es lógico que te den ganas de llorar y pienses que es lo más doloroso que has sentido en mucho tiempo o en toda tu vida. Pero tarde o temprano tienes que levantarte de este hecho, así que te daremos a conocer cuales son los pasos que debes de seguir para poder olvidar tu ex-pareja.

Pasos con los que podrás olvidar a tu ex-pareja

Pasos con los que podrás olvidar a tu ex-pareja

1. Trata de mantenerte ocupada

El objetivo de este método es mantenerte concentrada en tareas específicas para que no estés pensando en él todo el tiempo. Si te propones realizar varias actividades, desde limpiar tu casa, hasta hacer ejercicio o inscribirte en algún curso, te mantendrás alejada del teléfono y así no estarás ansiosa de llamarle o enviarle algún mensaje.

También deberías romper, tirar o regalar todo lo que te recuerde a él, ésta es una terapia que ayuda mucho.

2. Sé fuerte

“Lo que no te mata te hace más fuerte”, debes tener esto muy claro en tu mente, quizá en este momento sientes que no hay salida, que perdiste, pero no es así, esto es solo una prueba que después de superarla te convertirá en una mujer más fuerte. Nadie muere de amor, si recuerdas que el amor más grande es el que sientes por ti misma.

Según los expertos, lo que más ayuda a superar una ruptura amorosa es la abstinencia, aunque sientas mucha necesidad de hablarle o saber lo que hace en sus redes sociales, debes de aguantarte, y para ello, puedes retomar el paso 1.

3. Déjalo ir

Cuando nos separamos del que creíamos que era el amor de nuestra vida, lo primero que hacemos es ir a buscarlo para tratar de arreglar las cosas, y queremos hacer hasta lo imposible para volver a estar juntos, pero lo cierto es que aunque esto pase, solo será por un momento, porque por más que lo desees no puedes obligar a nadie a estar a tu lado y tú no mereces estar con alguien que esté contigo por obligación.

4. Toma las riendas de tu vida

Es muy común que a veces le demos protagonismo y más relevancia a otras personas que a nosotras mismas y esto no quiere decir que las ames más o que seas mejor persona. Si tu relación con alguien más te está restando felicidad y te hace sufrir entonces no deberías sacrificar tu felicidad, por nadie, no importa cuanto la ames.

Esa persona se fue pero tu vida sigue y la estás desperdiciando al pasar todo tu tiempo pensando o sufriendo por alguien que ya no está.

5. Ten paciencia

Es muy importante recordar que para superar cualquier relación se debe tener paciencia. Los sentimientos y el apego no desaparecen de un día para otro, nuestras emociones y mente son muy complejas, pero lo que sí puedes hacer es poner todo de tu parte para ayudarte a superar esos sentimientos.

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By Tío Gutenberg

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