Mal humor, bochornos, resequedad de la piel, perdida de tono muscular, insomnio, dolores de cabeza y de articulaciones, fugas de orina, perdida del interés sexual… son síntomas de menopausia. La menopausia es el tiempo en la vida de una mujer en que sus periodos menstruales cesan y termina así su capacidad reproductiva; casi siempre ocurre […]

Un estudio reveló lo que todas las mujeres deseábamos escuchar: hablar mucho alarga la vida Si eres de las mujeres a las que “no les para la boca”, y hablan hasta por los codos, tenemos buenas noticias para ti. Resulta que un estudio encontró que las mujeres que hablan demasiado viven más años y son más […]

¿Quieres simplificar tu vida pero no sabes por dónde comenzar? En este artículo encontrarás algunas ideas tan sencillas que no lo podrás creer. Mucho se habla sobre la importancia de cosechar buenos hábitos para mejorar la vida, pero a veces parece demasiado difícil. Aunque te digan que solo se trata de levantarte media hora más […]

Según el Feng Shui, que algo se rompa en casa es un llamado de atención, pues nuestras emociones se impregnan en las cosas materiales. De acuerdo al Feng Shui, es posible ocupar de forma armónica y consciente un espacio para incidir positivamente sobre las personas que lo ocupan y la energía que allí circula. Quizás […]

Los pequeños detalles edifican vidas enteras. Hay quien no lo percibe, hay quien no es capaz de ver el esfuerzo por parte de otras personas por hacerles la existencia más fácil, por aportar luz en esos días oscuros y por desenredar nudos donde solo hay madejas. Hay para quien las buenas personas pasan desapercibidas. Las buenas personas […]

La luz que emiten celulares, tabletas o televisores altera la producción de melatonina, hormona que se produce únicamente en la noche, lo que ocasiona diversos trastornos. Seguramente eres parte del ejército de personas que aunque están cansadas pasan largo rato por las noches consultando sus redes sociales o viendo series por la televisión. Este hábito que […]

Cada litro de aceite usado tirado al drenaje contamina casi mil litros de agua. No incurras en ese grave error. Desechar los aceites de cocina usados, incluso en cantidades pequeñas, por fregaderos, inodoros u otros elementos de la red de drenaje público, es una práctica muy nociva que debe evitarse, pues implica riesgo de atascos de tuberías, […]

Buenas noticias: si odias el sonido del chicle, de una respiración pesado o de sorber sopa, no te estás volviendo loco. De hecho, ¡eres súper inteligente! ¿No soportas la respiración ruidosa? ¿El sonido de alguien mascando chicle a tu lado hace que te hierva la sangre? ¿Que alguien “truene” sus nudillos? No eres el único, […]

Para nadie es un secreto que el maquillaje ayuda mucho a que una mujer luzca más bella, por ende muchas mujeres lo utilizan a diario, ya que les ayuda a verse más presentables. Pero también es necesario recalcar que las mujeres también lucen bellas sin necesidad de utilizar maquillaje. ¿Cómo es posible esto? Pues bien, […]

El desayuno es catalogado como la comida más importante que podemos disfrutar, ya que gracias a ella podemos obtener la energía necesaria para poder comenzar el día. Sin embargo, muchas personas suelen saltarse el desayuno, ya sea porque no tienen tiempo o porque piensan que no desayunando van a poder bajar de peso. Pero lo […]