Los pequeños detalles edifican vidas enteras. Hay quien no lo percibe, hay quien no es capaz de ver el esfuerzo por parte de otras personas por hacerles la existencia más fácil, por aportar luz en esos días oscuros y por desenredar nudos donde solo hay madejas. Hay para quien las buenas personas pasan desapercibidas. Las buenas personas […]

La luz que emiten celulares, tabletas o televisores altera la producción de melatonina, hormona que se produce únicamente en la noche, lo que ocasiona diversos trastornos. Seguramente eres parte del ejército de personas que aunque están cansadas pasan largo rato por las noches consultando sus redes sociales o viendo series por la televisión. Este hábito que […]

Cada litro de aceite usado tirado al drenaje contamina casi mil litros de agua. No incurras en ese grave error. Desechar los aceites de cocina usados, incluso en cantidades pequeñas, por fregaderos, inodoros u otros elementos de la red de drenaje público, es una práctica muy nociva que debe evitarse, pues implica riesgo de atascos de tuberías, […]

Buenas noticias: si odias el sonido del chicle, de una respiración pesado o de sorber sopa, no te estás volviendo loco. De hecho, ¡eres súper inteligente! ¿No soportas la respiración ruidosa? ¿El sonido de alguien mascando chicle a tu lado hace que te hierva la sangre? ¿Que alguien “truene” sus nudillos? No eres el único, […]

Para nadie es un secreto que el maquillaje ayuda mucho a que una mujer luzca más bella, por ende muchas mujeres lo utilizan a diario, ya que les ayuda a verse más presentables. Pero también es necesario recalcar que las mujeres también lucen bellas sin necesidad de utilizar maquillaje. ¿Cómo es posible esto? Pues bien, […]

El desayuno es catalogado como la comida más importante que podemos disfrutar, ya que gracias a ella podemos obtener la energía necesaria para poder comenzar el día. Sin embargo, muchas personas suelen saltarse el desayuno, ya sea porque no tienen tiempo o porque piensan que no desayunando van a poder bajar de peso. Pero lo […]

El Budismo es un camino de enseñanzas prácticas. Las prácticas Budistas, tales como la meditación, son un medio para que uno mismo se transforme, desarrollando las cualidades de conciencia, bondad y sabiduría. Si bien en el continente americano son muy pocas las personas que practican el Budismo, esto no significa que no tenga nada que […]

Seamos sinceros, hay relaciones en las cuales ya todo está completamente deteriorado pero, cuando se ama, se hace hasta lo imposible por recuperar la relación. Es entonces cuando nos damos cuenta que no escuchamos los consejos de los demás y no notamos que la relación va en picada. Tu puedes estar completamente segura de que […]

Adelgazar y tonificar los músculos puede ser un propósito bastante complicado para alguien que no es exactamente un apasionado de los deportes. Pero no hay que temer, para aquellos que no se les facilita el ejercicio, aquí te traemos 5 ejercicios de yoga que te harán perder peso y tonificar los músculos en tan solo […]

Según varias religiones y filosofías orientales, como el hinduismo o el budismo, el karma es una energía que envuelve toda la realidad, y que se comporta como una suerte de mecanismo de justificación metafísico. Para muchas personas el karma es algo que no existe y para muchas otras sí existe, por lo que tienen cierta […]