5 Maneras para dejar de preocuparte tanto ¡Sé feliz!

Maneras para dejar de preocuparte tanto

Creo que todos en algún momento de la vida nos preocupamos demasiado por muchas cosas y esto no nos deja ser feliz.

Las preocupaciones que tenemos en la vida pueden ser diferentes, ya sea laboral, con la pareja, económicos, entre muchos otros más. ¿Te gustaría dejar de preocuparte tanto? Pues es posible y para ello solo debes de llevar a cabo las maneras que indicamos en este artículo. ¡Pon atención!

Maneras para dejar de preocuparte tanto

Maneras para dejar de preocuparte tanto

1. Haz una lista de 10 cosas que son importantes para ti y porque razones

A veces nos dejamos influenciar por las opiniones del resto ya que no estamos 100% seguras de nuestras propias opiniones y creencias. Tómate un tiempo para hacer una lista de 10 cosas que si son muy importantes para ti y porque razones. Quizás la libertad es uno de los puntos más importantes para ti, mientras que para otros puede ser la seguridad o la rutina.

2. Escribe las cualidades que te hacen única

Súbete el autoestima anotando tus cualidades y talentos más interesantes. Una vez que te des cuenta de lo valorables que son estas cosas que forman tu identidad, no te importarán mucho el resto de las otras cosas.

3. Habla con la verdad

Cuando tengas conversaciones con tus amigas y compañeros de trabajo practica mantenerte fiel a tus creencias y opiniones. A veces puede ser muy tentador cambiar de opinión y sin darnos cuenta terminamos contradiciéndonos, pero cuando hablas siempre con la verdad te darás cuenta que las conversaciones son bastante más interesantes y además no generarás conflictos. Cuando te mantienes con la verdad y das tus opiniones que son distintas a las del resto comenzarás a ganar mas confianza en ti misma (y en el resto también). Si eres tu misma, el resto lo apreciará!

4. Vive el momento

Pasamos mucho tiempo preocupándonos por lo que otros piensan en situaciones sociales, que nos perdemos por completo el momento, distraídos y desinteresados. La próxima vez que te encuentres en una situación así, comenzando a ponerte negativa por algo que alguien dijo hace un rato, intenta volver a concentrarte, respira profundo y preocúpate de lo que está pasando alrededor tuyo. Cuando empieces a vivir más calmada, lo que el resto diga o piense no te importará mucho, y podrás percibir las cosas de una manera bastante más positiva.

5. Busca modelos a seguir que te inspiren

Ya sea si están tratando de surgir como artista, blogger, viajera, diseñadora de moda o lo que sea, intenta buscar personas que lo hayan logrado y síguelas para sentirte más confiada de que lograrás tu objetivo. Puede que otras personas en tu vida no entiendan tus ambiciones, pero siempre habrá alguien más que ya estará viviendo tu sueño. En vez de sentirte celosa de esas personas, usa sus historias para recargarte de energías y para saber que lo puedes lograr!

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Tío Gutenberg

Desde que inventé la imprenta no he parado de publicar mis pensamientos y la de mis amigos escritores en http://facebook.com/LibreroGutenberg