5 Lecciones que aprenderás durante un retiro espiritual

Lecciones que aprenderás durante un retiro espiritual

Seguramente en más de una ocasión habrás escuchado acerca de los retiros espirituales y no le has tomado demasiada importancia, ya que sientes que no te aportan nada a tu vida.

Lo cierto es que no es así, una vez que terminas de un retiro espiritual tienes una gran cantidad de lecciones que te quedarán como aprendizaje. ¡Lee con atención y descubre cuales son!

Lecciones que aprenderás durante un retiro espiritual

Lecciones que aprenderás durante un retiro espiritual

1) Para conectarte contigo, debes desconectarte del ruido.

Este es el comienzo, y por eso es lo más complicado. Permanecer en silencio y escuchar los pensamientos propios hasta vaciar la mente de ellos no es fácil. Quedarse en silencio y rodeado de él puede ser angustiante en ocasiones. Pero poder sentarte en quietud es una experiencia poderosa. Un retiro es una oportunidad única en la vida moderna que permite llegar al centro de ti mismo, en un mundo gobernado por la superficialidad.

2) La persona que eres no está lejos de la que quieres ser.

No debería sonar trillado, porque es verdad, pero la solución a tus problemas, el motor de tus intereses y el camino para llegar a donde deseas está completamente en ti y no a tu alrededor. Te llenará de gratitud descubrir esto por ti mismo. En lugar de moverte hacia tus dudas y temores, esa gratitud te dará la felicidad necesaria y la fuerza suficiente para transformarte en la persona libre que quieres ser.

3) Es vital encontrar tu propia verdad.

Conectado al punto anterior, las respuestas están en ti, sólo hace falta que las descubras, que las vuelvas a aprender, porque el budismo dice que el conocimiento ya forma parte de ti pero el problema es que lo olvidas. Durante el retiro, seguramente te preguntarás “¿Qué es lo que realmente quiero hacer con mi vida?”. Esa pregunta detonará todo y te llevará a nuevas áreas de tu pensamiento que, por supuesto, tendrás tiempo de explorar.

4) La moderación es hermosa.

Esta experiencia hará que te des cuenta de que necesitas frenar tu ritmo de vida y salirte de la vorágine de eventos que te rodean y que te llevan como en un carrusel a lugares donde muchas veces no quieres ni necesitas estar. Comprenderás que la calma y la meditación son una pieza fundamental de tu desarrollo, no sólo en el interior sino también en el exterior, con el impulso y velocidad con que te enfrentas al mundo.

5) La comunicación es más que palabras.

Justo antes de llegar al final de tu retiro, te darás cuenta de que todo ese silencio que sentías abrumador se ha convertido en tu mejor herramienta comunicativa, y que en el mundo las palabras no son el único medio por el cual se pueden transmitir los deseos, las emociones y las sensaciones. Es posible que a partir de entonces sientas conexiones más profundas con personas que incluso apenas conozcas. Date la oportunidad de continuar con ese flujo natural de transmisión de emociones. Eso también es comunicación que parte desde lo profundo de ti.

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By Tío Gutenberg

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