Esta chica hizo 100 sentadillas diarias durante un mes y el resultado es sorprendente

Hizo 100 sentadillas diarias durante un mes

Una de las grandes excusas para no hacer ejercicio es que no te gusta ir a un gimnasio o que no tienes dinero para poder acudir. Son las excusas más baratas que puedes decir, ya que para ponerse en forma existen una gran cantidad de ejercicios que puedes hacer.

De entrada puedes obtar por salir a caminar media hora al día, inclusive te puedes llevar a tu mascota para que no vayas solo. Correr es otro muy buen ejercicio, la natación por consiguiente.

Y para que te des cuenta que el hacer ejercicio desde de casa es una excelente opción, te daremos a conocer el caso de una chica que lo hizo. ¡Te sorprenderás!

Hizo 100 sentadillas diarias durante un mes

Hizo 100 sentadillas diarias durante un mes

A través de la red social Instagram, esta mujer ha ganado gran cantidad de seguidores en la red social por su notable aspecto físico, esto después de hacer 100 sentadillas diarias durante un mes.

Gina Florio, es el nombre de esta usuaria que ha impactado a muchos alrededor del mundo. Ella la tenía muy clara, se propuso realizar este reto con la idea de mejorar su figura y sí que lo logró. La joven consiguió grandes resultados, pues no solo consiguió definir sus curvas, sino que también, empezó a alimentarse de forma saludable tras ver los resultados de su rutina de ejercicios.

La chica compartió su rutina durante un mes y poco a poco fue llamando la atención, cada vez era más personas las que iban siguiéndola. Sin embargo, según contó la joven, al inició no fue una tarea fácil (no es para menos, sobre todo si nunca había hecho ejercicio). Ella afirmó que los primeros días le dolían demasiado los cuádriceps.

¿Cuál fue su motivación para hacer este reto?

La joven decidió emprender este reto como castigo por toda la comida chatarra que había incluido en su dieta en los últimos meses y sin duda los resultados fueron impresionantes.

En una de sus publicaciones en Instagram se puede leer lo siguiente: “Sí, ¡puedes CONSTRUIR CURVAS! Desde que era adolescente, siempre me encantó el aspecto curvilíneo, pero fui bendecida con una contextura robusta que no tiene muchas curvas, con hombros anchos y una cintura más grande. Yo solía pensar que el entrenamiento iba a hacerme más robusta y más grande, pero después de solo unos meses, ¡finalmente estoy construyendo algunas curvas!

https://www.instagram.com/p/Bbs4j1Wh4vD/

¿Qué te parece lo que logró este chica? ¡Si te gustó tu mensaje apóyanos con un Like y deja tu comentario!

By Tío Gutenberg

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