En esta vida vinimos a ser  felices.

Por más que pensemos que las circunstancias no se prestan para conseguirlo, siempre hay que tener esa actitud positiva que nos permita encontrar eso que le da sentido y alegría a nuestra vida.

Puede ser que en este momento te has estado sintiendo completamente infeliz y no te hayas dado cuenta cómo llegaste ahí.

Déjame decirte que todo comienza en tu mente, así que explora tus ideas y si estás de acuerdo con las siguientes afirmaciones, seguro has estado experimentando mucha infelicidad.

Hábitos que confirman que eres infeliz

Hábitos que confirman que eres infeliz

1. Pensar que la felicidad está en el exterior.

Es importante aprender a dejar de depender de lo que otros digan o sientan y de lo que los demás te pueden ofrecer y permitirnos llevar las riendas de nuestra vida. La felicidad no se halla en el exterior, sino en el interior de cada persona.

2. Creer que obtener cosas materiales ayudará a lograr la felicidad.

Cuando tu vida se rige en función de lo que obtienes materialmente, dedicas todo tu tiempo a esa meta, olvidándote a ti misma y de los que están alrededor. Dedicar tiempo a disfrutar con tu familia, tu pareja, tus amigos y prestarle atención a lo que te gusta, ayuda a sentirse más feliz que dedicar tu tiempo únicamente a obtener objetos materiales.

3. No perdonar.

Las personas que no perdonan son mucho más infelices que las que sí lo hacen. Perdonar no significa permitir que los demás nos hagan daño, sino compadecerse de las personas que lo hacen y encontrar la paz en nuestro interior.

4. Criticar todo el tiempo a los demás.

Las personas infelices tienden a juzgar demasiado a las demás personas. Les cuesta encontrar las cualidades positivas de los demás y se centran en las negativas.

5. Dejarse llevar por el miedo.

Tener miedo es un instinto natural del ser humano que nos permite ser cautelosos, prudentes y conscientes de lo que hacemos. El problema se desata cuando el miedo nos invade y no deja que continuemos. Muchas personas sienten miedo al futuro y no se embarcan en proyectos que les podría hacer felices porque, al sopesar los pros y contras, el miedo es el factor prioritario.

 

Haz los cambios que te recomendamos, todo es cuestión de actitud y de fortalecer tu energía positiva. Si te está costando mucho trabajo ver la vida de otra forma, no dudes en solicitar ayuda profesional.

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