Como seres humanos solemos hacer una gran cantidad de daños con las palabras y muchas veces no medimos este tipo de actos.

En nuestro alrededor siempre existirán personas que están pasando por un mal momento, por lo que debemos cuidar lo que decimos, un ejemplo de ello son las personas que tienen depresión, no es un tema que se deba tomar a la ligera y por ende se deben de cuidar las palabras.

Aquí te decimos las cosas que nunca debes de decirles.

Cosas que nunca debes decirle a alguien que tiene depresión

Cosas que nunca debes decirle a alguien que tiene depresión

¿Por qué te comportas así?

Y entonces continuarías con “tienes una gran vida y un futuro que realizar”. Este tipo de comentarios solo harían sentir culpables a las personas con depresión.

Recuerda que un cuadro depresivo no es algo que se pueda sobrellevar tan fácilmente.

Sonríe

De acuerdo con algunas personas que han padecido depresión, uno de los consejos que más suelen escuchar es el de “sonríe”. Sin embargo, el simple hecho de sonreír no ayuda en nada a cambiar el estado mental de una persona. Decirle a alguien con depresión sería interpretado por ellos como un no-reconocimiento a su estado mental actual.

Entonces, ¿qué vas a hacer con tu vida?

Entiende que en el justo momento en el que le dices esto a una persona depresiva, está en un profundo conflicto consigo misma. En su mente no hay espacio para pensar en el futuro ahora mismo.

Vas a estar bien

Es desolador tener que escuchar esto, una persona con depresión empezando una conversación no querría escuchar esto porque la haría sentir como un estorbo, como si fuera ignorada.

¿Por qué estás triste?

Solo debes saber que la depresión es una enfermedad, la tristeza una emoción.

La vida es dura para todo el mundo

Sí, es cierto, pero cada uno es un individuo, una persona no es todo el mundo, las personas por separado necesitan sentirse entendidas y apoyadas, en especial si sufren de depresión.

Existen personas en peores condiciones, deberías dar gracias

Para entender por qué este comentario es tan problemático, necesitas saber que el dolor de un tercero no reduce el propio, aparte de ignorante, sería irrespetuoso clasificar los problemas ajenos y tratar de verlos como ‘mejorables’ o ‘peores’.

Sé fuerte

La mayoría de las personas con depresión son fuertes cada día, al salir y enfrentar un mundo que tal vez les asusta, no subestimes su capacidad de estar de pie, este es un comentario que demuestra una gran desinformación acerca del estado de la persona.

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