“Cosas que dejé de hacer cuando terminé mi relación”

Cosas que debes dejar de hacer cuando terminar una relación

Terminar con una pareja siempre lo asimilamos como algo malo, ya que uno de los dos seguramente sigue enamorado, pero esto no significa que no sea lo mejor para ambos. En la vida todo está compuesto por ciclos, hay ciclos que demoran un año, tres, cinco o están destinados a no terminar nunca.

En tu vida tendrás muchas experiencias para que te des cuenta que nada es para siempre, ni tu mascota, ni tus amigos, ni la vida misma, así que al pensar en una relación  que ha llegado a su fin, hay que tomarlo con la cabeza fría y entender que se cierra un círculo, aunque esto no es fácil.

Si actualmente acabas de terminar una relación y no sabes qué hacer, entonces lee con mucha atención este artículo:

Cosas que debes dejar de hacer cuando termina una relación

Cosas que debes dejar de hacer cuando terminar una relación

1. Cuando uno termina una relación, empieza a elevarse la ansiedad, los niveles de la hiperactividad, testosterona y la norepinefrina que segrega el cerebro provocan que el apetito se vaya y por conclusión bajes de peso. Pero es un shock tan grande que el cuerpo tiene que reaccionar rápido ya que no se puede sostener esta situación por largos periodos de tiempo y empieza a bajar la sobre carga de esas sustancias.

2. Una vez que se termina, enfócate en lo positivo de la relación, empieza a hacer cosas distintas, no te fijes en el que dirán, proponte avanzar por sobre todas las cosas en donde al final reconozcas que lo importante siempre serás tú.

3. No te estreses pensando que nunca acabará el sufrimiento, toma en cuenta que todo se lleva un tiempo y proceso de asimilación de los cambios, sigue cultivando esas actividades que están haciendo entender que siempre hay cosas nuevas para la vida.

4. Procura alejarte de esa persona que no supo valorar tu amor, tu tiempo y ni tus palabras. No la busques, no contestes llamadas, no mensajes, nada.

5. Elimina algunas cosas de tu vida, pueden ser cosas como muñecos, cartas o fotos. Tú lo decides, aunque a veces es bueno tener esos recuerdos para que sepas que lo que un día dolió se convirtió en un bonito recuerdo.

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By Tío Gutenberg

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