5 Consejos para que dejes de buscar la aprobación de los demás

Consejos para que dejes de buscar la aprobación de los demás

No podemos negar es que en más de alguna ocasión en nuestra vida hemos intentado buscar la aprobación de los demás, algo que es muy complicado porque nunca lo conseguiremos y quedaremos mal siempre, sin importar que hagamos el mejor esfuerzo.

Es por ello que debemos comenzar a dejar de buscar la aprobación de los demás. La clave es comenzar con hacer frente a tu propio proceso de pensamiento. En lugar de buscar la aprobación de las influencias externas, trata de encontrar la verdadera felicidad mediante el desarrollo de una relación más estable dentro de ti mismo.

Lee con mucha atención estos consejos y mejor aún, llévalos a cabo. ¡Atentos!

Consejos para que dejes de buscar la aprobación de los demás

Consejos para que dejes de buscar la aprobación de los demás

1. Toma conciencia de tus acciones

El primer paso para detener la búsqueda de aprobación de los demás es tomar conciencia de que estamos atrapados en la duda, la inseguridad o la incertidumbre. Hay que reconocer que nuestras acciones (de búsqueda de la aprobación) provienen de las emociones y creencias que surgen dentro de nosotros. Una vez que te des cuenta de la frecuencia con la que estás buscando la aprobación de los demás, puedes empezar a trabajar en ti mismo.

2. Desarrolla un mayor sentido de autoestima

A veces tu mismo puedes ser tu peor enemigo. Tener pensamientos negativos sobre ti mismo puede evitar que reconozcas tu propio valor. Tenemos la tendencia a buscar la aprobación de los demás cuando nuestro sentido del yo, es baja, cuando creemos que tenemos que hacer cualquier cosa para ser digno de atención y amor.

3. Acéptate

No te preocupes por lo que piensan los demás, concéntrate en lo que te hace feliz.

4. Practica el amor propio

Debes ser tan amable contigo mismo, tal como lo eres con tus amigos. Esto incluye hacer las cosas para ti y por ti.  A medida que construimos nuestra autoestima, nuestra necesidad de buscar la aprobación disminuirá dramáticamente.

5. confía en ti mismo

No dejes que otras personas te digan que tus ideas u opciones no son lo suficientemente buenas. Si lo quieres hacer, hazlo.

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Mauro

Soy analógico, digital e inalámbrico.