5 Consejos para dejar de ser tímido e inseguro

Consejos para dejar de ser tímido e inseguro

Hay quienes son sociables por naturaleza y cualquier lugar que se presentan en muy poco tiempo comienzan a hacer amistades. Pero no todos son así, hay personas que son muy tímidas e inseguras, los cual los aleja de ser sociables.

Desafortunadamente estas personas suelen pasar momentos incómodos, ya que pareciera que en la sociedad no hay cabida para la gente tímida e insegura.

La buena noticia es que esto puede ser distinto si lo deseas y por ello en este artículo te daremos algunos consejos, los cuales te serán útiles para dejar de ser tímido e inseguro ¡Sí se puede!

Consejos para dejar de ser tímido e inseguro

Consejos para dejar de ser tímido e inseguro

1.- Exponte a situaciones sociales que te hacen sentir incómodo

Es momento de romper tus miedos, basta de huir a todos estos momentos, los cuales no te ayudan en lo absoluto. Lo que debes hacer es comenzar a asistir a fiestas, cumpleaños y cenas con compañeros del trabajo, familiares o amigos, aunque al principio no interactúes con muchas personas.

Lo importante es que aprendas a lidiar con el malestar que te produce enfrentarte a la presencia de los demás y que, poco a poco, vayas tomando la iniciativa para relacionarte con ellos de forma eficaz.

2.- Cuida tu lenguaje verbal

Tu lenguaje verbal también puede revelar que te sientes incómodo. Si no quieres dar la sensación de ser una persona tímida lo que debes de hacer es mantener la mirada con las otras personas, no ocultar las manos en tu bolsillos y muestra un tono de voz  normal.

3.- Habla durante más de un minuto seguido

Seguramente tienes miedo aburrir a las demás personas, pero no te preocupes, te aconsejamos que evitas las palabras monosilábicas –del tipo “sí”, “no”, “no sé”, entre otros.

Por ejemplo, si te preguntan dónde vives, en vez de decir “en México”, puedes decir: “estoy viviendo en México, pero soy de Monterrey. Me vine aquí porque encontré trabajo el año pasado”.

4.- Haz cumplidos sinceros

Pierde la vergüenza en decir cumplidos a otras personas y diles cumplidos que sean sinceros. Por ejemplo, si te gustó el platillo que cocinó, no solo le digas que está muy rico, sino que muestra interés por saber como lo preparó y poco a poco te irás soltando.

5.- Anótate en una actividad deportiva o actividad de grupo

Si interactúas en un ambiente discernido, te ayudará a cambiar tu visión de las relaciones sociales.

Procura encontrar una actividad que se adecúe a tus intereses y habilidades, en lugar de elegir un deporte competitivo que no te resulte atractivo.

Así que no dudes en llevarlos a cabo y dejarás de sentirte tímido. ¡Si te gustó la publicación apóyanos con un Like y deja tu comentario!

By Tío Gutenberg

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