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5 Consejos de la psicología que te ayudarán llevar una vida más tranquila

Consejos de la psicología que te ayudarán llevar una vida más tranquila

La vida hoy en día se lleva a un ritmo muy acelerado, lo cual hace que no podamos tener una vida llena de tranquilidad.

Pese a ello nosotros decidimos cuando ponerle un límite a esto, de lo contrario jamás llevaremos una vida llena de tranquilidad. La psicología sugiere una serie de consejos importantes que nos pueden ayudar a llevar una vida muy tranquila, pero no basta con solo leerlos, sino que debemos llevarlos a cabo.

Así que lee con mucha atención y comienza a vivir una vida llena de tranquilidad.

Consejos de la psicología que te ayudarán llevar una vida más tranquila

Consejos de la psicología que te ayudarán llevar una vida más tranquila

1. A las personas no les importas tanto como piensas

Sé que es duro, pero a las personas no les importas tanto como crees. Cada uno está metido en su mundo y muchas veces ni se fija o no se da cuenta de las cosas que hacemos por él. Un consejo sano es que actúes de acuerdo con tus necesidades, y no a lo que «espera de ti» el resto.

2. Cambiamos en forma constante

Por lo general siempre pensamos que somos los mismos que hace 10 o 20 años, pero esto no es así. Nuestro pasado, nuestro presente y nuestro futuro son independientes entre sí y van cambiando con el paso del tiempo. Puede ser que los cambios que suframos sean tan sutiles que no nos demos cuenta de que pasaron. Como las transformaciones no siempre pueden llegar a ser positivas, es bueno que seamos fieles a nosotros mismos.

3. No te compares

Nunca te compares con los demás. Eres un ser único y maravilloso que tiene sus defectos y virtudes como todos. No te dejes llevar por las supuestas modas que surgen en las redes sociales o que te muestran la televisión y las revistas. Tú eres mucho más que eso.

4. No siempre escucharán tus consejos

No creas que porque tú le aconsejaste algo a alguien esa persona te va a hacer caso. No siempre pasa. Muchas veces creemos que lo que decimos es «palabra santa» y no es así. La otra persona va a hacer siempre lo que mejor le parezca y solo si tu consejo le conviene lo va a seguir.

5. La única respuesta o reacción que podrás controlar será la tuya

¡Exacto! ¿O pensabas que las respuestas de los otros podían ser controladas por ti? Te equivocas. Cada persona es un individuo único y reacciona de una manera diferente. Tú puedes elegir ser feliz o no, pero solo por ti, no por los demás.

About the author

Mauro

Soy analógico, digital e inalámbrico.