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Neurólogos afirman que esta canción disminuye tu ansiedad y estrés en un 60%

La música nos ha acompañado a través del tiempo como una de las mejores terapias que podemos recibir, se liga a nosotros de manera especial; de primera porque somos los humanos quienes la descubrimos y la comenzamos a implementar diariamente en nuestra vida, además, siempre terminamos encontrando alivio en ella de alguna u otra forma, pues esta […]

Podremos revertir el envejecimiento y la muerte será opcional

Investigadores aseguran que en unas tres décadas el ser humano será capaz de revertir el envejecimiento y que la muerte será opcional. ¿No nos crees? . ¿Es inevitable la muerte? Según José Luis Cordeiro —miembro de la Academia Mundial de Arte y Ciencia— y David Wood —pionero de la industria de los smartphones y […]

5 Razones por las que te despiertas cansado

Son muchas las personas que diariamente se despiertan cansados y han pensado que durmieron de la mejor manera, cuando muchas veces no es cierto. ¿Y cuales son las razones que intervienen a que nos despertemos cansado? Justo es lo que veremos en este artículo, serán las cinco razones más comunes y de esta manera podrás […]

5 Pasos que te ayudarán a saber que quieres de tu vida

Llega un momento en nuestra vida en la cual no sabemos qué rumbo tomar y mucho menos sabemos lo que hacemos, por lo que buscamos ayuda en todos lados para develar respuestas. Si en estos momentos pasas por esto, entonces te queremos ayudar con una serie de pasos que te ayudarán a saber qué quieres […]

5 Claves para aprender a amarse a uno mismo

Es muy importante tener muy presente que en esta vida nos irá bien si no comenzamos a amarnos a nosotros mismos, algo que pareciera ser sencillo, pero lo cierto es que no es así. Son ciertas claves en la vida que nos ayudan a amarnos a nosotros mismos y que muy pocos la saben, por […]

¿Sientes que te caes mientras duermes?

Si has soñado alguna vez que, de pronto, caes al vacío o simplemente caes de la cama, entonces formas parte de ese 95% de la población que comparte un mismo patrón onírico. Seguro que esta corta y súbita experiencia te ha hecho despertarte alarmado y con la respiración agitada. Un sobresalto que lejos de propiciar […]

6 Hábitos que debes de evitar para no volver a sentir ansiedad

Todos los hábitos que tenemos en nuestra vida diaria repercuten de buena o mala manera, por ello hay que tener mucho cuidado con lo que hacemos. Si eres una persona que padece de ansiedad, definitivamente hay ciertos hábitos en tu vida que para nada debes seguir haciendo y muchas veces no sabes ni como identificarlos. […]

Descubre por qué los solitarios son las personas más leales que conocerás

Cuando vemos a una persona completamente solitaria tenemos muchas ideas alrededor de ellos, pero realmente pocas veces nos acercamos para saber el por qué se encuentran solitarios. Te daremos algunos puntos que harán que tu percepción sobre las personas solitarias cambie por que completo, ya que descubrirás que son las personas más leales en el […]

4 Tipos de amigos falsos que debes empezar a reconocer

La amistad hoy en día cada vez está más devaluada, ya que a cualquier persona la consideramos amigos y desafortunadamente no es así, solemos llevarnos una serie de experiencias no gratas. Con el paso del tiempo solemos ir acumulando una serie de amigos que son completamente falsos y que no nos conviene tenerlos. ¿Se pueden […]

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