All posts in "Temas Varios"

Las personas con ansiedad no necesitan “calmarse”, necesitan comprensión

La ansiedad suele ser uno de las enfermedades mentales más malinterpretadas de todas. A pesar de que también es una de las más comunes, suele confundirse e ignorarse. Y es que no se trata solamente de “sentirte nerviosa” o “morderte las uñas”.. Todos nos hemos sentido nerviosos ante algo que desconocemos, ante una situación nueva o […]

La Importancia De Pasar Tiempo Con Los Hijos

Pensamos que cuanto mayor sea el tiempo que pasamos con nuestros hijos, mejor. Pero no es siempre así, en realidad depende de la calidad del tiempo que dedicamos. En muchas ocasiones las obligaciones, el trabajo y el cansancio nos privan de momentos relajados y en sintonía con nuestros seres queridos, nos impiden reconectar como pareja […]

Diez cortometrajes para educar en valores a los niños

Educar en valores a los niños no es ni mucho menos una tarea sencilla, pues no es solo necesario inculcar determinados valores sino promover una actitud crítica. Es por ello, que esto va más allá de trasmitir buenos modales, sino que es necesario ayudarles a distinguir las buenas de las malas actitudes. En este sentido, […]

Acostar temprano a los niños ayuda a la salud mental de las madres

Pequeños cambios en la rutina familiar pueden lograr que tus hijos vayan a la cama temprano. Así, tú tienes esos preciosos minutos a solas antes de dormir. No recuerdo  una etapa en mi vida más cansada que aquella en la que mis 3 hijas eran pequeñas.  Me dediqué de lleno al hogar mientras ellas fueron […]

Un niño feliz grita, corre, salta, ríe y hace travesuras

Un niño sano y feliz expresa sus emociones sin limitaciones, por eso habla alto, sin miedo y sabe que llorar se vale Hay personas que no toleran a los niños y  hasta se ponen muy mal cuando un pequeñín aparece en su camino, y ni hablar de lo mucho que se molesta si el niño […]

El amor no se mendiga, la amistad no se cobra, el cariño no se pide.

Ninguna persona merece suplicar por el cariño de otro a quien quiere, mucho menos recordarle con frecuencia que está allí, bien sea por medio de llamadas continuas o mensajes, eso es humillante. Hay cosas como el amor, el cariño y el respeto que no se dicen con palabras, se demuestran con gestos. Sin embargo, pasamos […]

La Oración Del Amor

No busques amor,  no lo esperes,  no lo elijas. Siempre te sentirás incompleto y el miedo a la pérdida del Amor te acompañará a lo largo de tus días… El amor no es un servicio de suscripción El amor no es una recompensa a tu buen comportamiento El amor no es algo que merezcas o […]

Resiliencia, ser fuerte a pesar de las tormentas

Hay personas que se caracterizan por su gran capacidad de resiliencia. Son aquellas que tienen como arma su capacidad de seguir a flote ante las dificultades y como principal sostén la visión de la dificultad como aprendizaje. Ellas saben que la inmunidad al sufrimiento es imposible y comprenden que las tormentas que hacen a nuestros días […]

10 Pasos Para Vencer La Ansiedad

La ansiedad es un sentimiento de inquietud, preocupación o miedo. Todos nos hemos sentido ansiosos alguna vez en la vida, pero para algunas personas puede ser un problema continuo. Un poco de ansiedad puede ser útil;  por ejemplo, sentirse ansioso antes de un examen puede hacer que estés más alerta y mejorar tu rendimiento. Pero […]

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