Debido a la cuarentena, gimnasios y centros de actividad deportiva han tenido que cerrar sus puertas. Sin embargo, esto no es un impedimento para hacer ejercicio. Descubre algunas opciones para hacer en casa. Con la mayoría de actividades suspendidas debido a la crisis por el coronavirus, la cuarentena eleva el riesgo de sedentarismo en una parte […]
Lucharon juntos en la misma habitación del hospital, y ahora regresan a casa victoriosos. La tierna pareja de ancianos, José Prieto Cerrudo y Guadalupe Matas Hernández de 88 años, son la prueba de que el amor vence todo. Los protagonistas ya se encuentran recuperados, felices de estar juntos. El día 4 de marzo de 2020, José dio aviso de tener síntomas como fiebre, y toser […]
No importa lo que suceda en la vida o las dificultades que atravesemos, es imprescindible que nunca perdamos la conexión con las personas que más amamos. La familia es el regalo que se nos da al nacer o aquel regalo que se une a nosotros a lo largo de nuestro camino en la vida, y […]
La ansiedad suele ser uno de las enfermedades mentales más malinterpretadas de todas. A pesar de que también es una de las más comunes, suele confundirse e ignorarse. Y es que no se trata solamente de “sentirte nerviosa” o “morderte las uñas”.. Todos nos hemos sentido nerviosos ante algo que desconocemos, ante una situación nueva o […]
Pensamos que cuanto mayor sea el tiempo que pasamos con nuestros hijos, mejor. Pero no es siempre así, en realidad depende de la calidad del tiempo que dedicamos. En muchas ocasiones las obligaciones, el trabajo y el cansancio nos privan de momentos relajados y en sintonía con nuestros seres queridos, nos impiden reconectar como pareja […]
Hacer las tareas del hogar es una responsabilidad que todos los miembros de la familia deberían asumir, sobre todo cuando se trata de los más pequeños Definitivamente lavar los platos no es una tarea divertida, ninguna persona mucho menos un niño quiere pasar 20 minutos de su vida frotando manchas de comida en lugar de […]
Educar en valores a los niños no es ni mucho menos una tarea sencilla, pues no es solo necesario inculcar determinados valores sino promover una actitud crítica. Es por ello, que esto va más allá de trasmitir buenos modales, sino que es necesario ayudarles a distinguir las buenas de las malas actitudes. En este sentido, […]
Pequeños cambios en la rutina familiar pueden lograr que tus hijos vayan a la cama temprano. Así, tú tienes esos preciosos minutos a solas antes de dormir. No recuerdo una etapa en mi vida más cansada que aquella en la que mis 3 hijas eran pequeñas. Me dediqué de lleno al hogar mientras ellas fueron […]
Un niño sano y feliz expresa sus emociones sin limitaciones, por eso habla alto, sin miedo y sabe que llorar se vale Hay personas que no toleran a los niños y hasta se ponen muy mal cuando un pequeñín aparece en su camino, y ni hablar de lo mucho que se molesta si el niño […]
Ninguna persona merece suplicar por el cariño de otro a quien quiere, mucho menos recordarle con frecuencia que está allí, bien sea por medio de llamadas continuas o mensajes, eso es humillante. Hay cosas como el amor, el cariño y el respeto que no se dicen con palabras, se demuestran con gestos. Sin embargo, pasamos […]
