La tecnología ha hecho mucho para que nuestras vidas sean más fáciles y más eficientes. Sin embargo, en un momento en que se está volviendo común que los niños tengan su propio dispositivo móvil, los padres deben pensar en el impacto que estos pueden tener en sus hijos. Para empezar, los teléfonos móviles ponen en […]
Equilibrar los tiempos, salir al sol, regalar una sonrisa. Nuestros hijos necesitan que escuchemos sus necesidades de niño. Hay una imagen que se replica en cada sala de espera de los médicos pediatras: niños mirando su dispositivo móvil, madres enfrascadas en el suyo, y bebés tomando el pecho buscando la mirada de su madre (quien […]
Detrás de una gran mujer, hay una mujer enorme que deja grandes lecciones Las mujeres fuertes vivimos bajo el estereotipo de ser intimidantes y exigentes; de tener estándares muy altos y de no mostrar vulnerabilidad alguna. La sociedad espera que seamos delicadas y suaves como el pétalo de una rosa pero cuando tienes una madre, una tía, abuela o […]
Debido a la cuarentena, gimnasios y centros de actividad deportiva han tenido que cerrar sus puertas. Sin embargo, esto no es un impedimento para hacer ejercicio. Descubre algunas opciones para hacer en casa. Con la mayoría de actividades suspendidas debido a la crisis por el coronavirus, la cuarentena eleva el riesgo de sedentarismo en una parte […]
Lucharon juntos en la misma habitación del hospital, y ahora regresan a casa victoriosos. La tierna pareja de ancianos, José Prieto Cerrudo y Guadalupe Matas Hernández de 88 años, son la prueba de que el amor vence todo. Los protagonistas ya se encuentran recuperados, felices de estar juntos. El día 4 de marzo de 2020, José dio aviso de tener síntomas como fiebre, y toser […]
No importa lo que suceda en la vida o las dificultades que atravesemos, es imprescindible que nunca perdamos la conexión con las personas que más amamos. La familia es el regalo que se nos da al nacer o aquel regalo que se une a nosotros a lo largo de nuestro camino en la vida, y […]
La ansiedad suele ser uno de las enfermedades mentales más malinterpretadas de todas. A pesar de que también es una de las más comunes, suele confundirse e ignorarse. Y es que no se trata solamente de “sentirte nerviosa” o “morderte las uñas”.. Todos nos hemos sentido nerviosos ante algo que desconocemos, ante una situación nueva o […]
Pensamos que cuanto mayor sea el tiempo que pasamos con nuestros hijos, mejor. Pero no es siempre así, en realidad depende de la calidad del tiempo que dedicamos. En muchas ocasiones las obligaciones, el trabajo y el cansancio nos privan de momentos relajados y en sintonía con nuestros seres queridos, nos impiden reconectar como pareja […]
Hacer las tareas del hogar es una responsabilidad que todos los miembros de la familia deberían asumir, sobre todo cuando se trata de los más pequeños Definitivamente lavar los platos no es una tarea divertida, ninguna persona mucho menos un niño quiere pasar 20 minutos de su vida frotando manchas de comida en lugar de […]
Educar en valores a los niños no es ni mucho menos una tarea sencilla, pues no es solo necesario inculcar determinados valores sino promover una actitud crítica. Es por ello, que esto va más allá de trasmitir buenos modales, sino que es necesario ayudarles a distinguir las buenas de las malas actitudes. En este sentido, […]
