All posts in "Salud"

3 Pasatiempos que ayudarán a mejorar tu salud

Nadie más que nosotros mismos somos responsables de nuestra salud, por lo que si no cuidamos de ella, nadie más lo hará por nosotros. Además de llevar una buena alimentación y realizar ejercicio con frecuencia, existen otros métodos que nos ayudan a tener una buena salud como los pasatiempos. Esto parece locura para muchos, pero […]

6 Hábitos que debes tener para llenarte de energía

Los seres humanos pasamos muchas horas al día trabajando y realmente tenemos muy poco tiempo para descansar, por ello es necesario que siempre estemos llenos de energía para poder realizar nuestras actividades. Existen ciertos hábitos que todos debemos de tener y hacer todos los días, ya que nos llenan de energía. ¿Quieres saber cuales son? […]

7 Consejos para prevenir y tratar las ojeras

Son muchas las personas en todo el mundo que tienen ojeras y mucho de esto se debe a que no se tienen muy buenos hábitos. Entre las causas más comunes para sufrir las tan temidas ojeras está la de tener la piel muy fina, sobre todo en la zona el ojo, donde el la dermis suele […]

4 Ventajas de estar estresado que seguramente no conocías

El estrés es muy malo para la salud y puede afectar nuestra vida diaria de increíble manera, ya que en ocasiones las personas no son capaces de detectar que tienen estrés. Si bien existen varios ejercicios de relajación y medicamentos para combatirlo, lo cierto es que tener estrés también ofrece ventajas que seguramente muchos no […]

4 Problemas en tus ojos que no debes ignorar

Nadie más que nosotros mismos cuidará de nuestra salud, por ello es muy importante que cada suceso extraño en nuestro cuerpo lo atendamos a tiempo, ya que si dejamos pasarlo se puede complicar. Por tal motivo te daremos a conocer los problemas en tus ojos que no debes ignorar y atenderte a la brevedad posible, […]

7 Cosas que le pasan a tu cuerpo cuando decides hacer ayuno

El ayuno es una práctica que ha existido durante muchos años y quienes la realizan lo hacen por diferentes razones. Hay quienes las hacen por cuestiones de su religión, otros para purificar su cuerpo y algunos para bajar de peso. Lo cierto es que en este ocasión te compartiremos las cosas que le pasa a […]

Daños que hacen los audífonos a tu salud y no sabías

En la actualidad es muy común ver a una gran parte de la población ir con los audífonos puestos y escuchar sus canciones favoritas. Hay quienes no suelen quitárselos en todo el día y piensan que no pueden tener ningún tipo de consecuencia. Lo cierto es que los audífonos causan mucho daño a nuestra salud, […]

Descubre como puedes aliviar las contracturas del cuello sin medicamentos

Debido a las largas horas laborales que hoy en día pasan las personas, es lógico que una parte del cuerpo que la resienta sea el cuello. Cuando esto sucede lo primero que hacemos es tomar algún tipo de analgésico, el problema es que esto solo es una solución temporal. Por lo que en este artículo […]

4 Beneficios que ofrece la lectura a nuestra salud

Una de los beneficios que nos ofrece la lectura es la ventaja de aprender una gran cantidad de palabras y nuestra cultura se enriquece. Pese a ello son muchas las personas que aún no se animan a leer por lo menos un libro al día. Es por ello que en este artículo te daremos a […]

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