All posts in "Salud"

Signos tempranos del Alzheimer que todos los adultos deben saber

By Sofia

Si tú o algún ser querido experimenta estos síntomas sutiles pero posiblemente graves de pérdida de memoria, confusión, insomnio y problemas para concentrarse, habla con un médico. 1. ¿Por qué importa la detección temprana? Con pronósticos sombríos y tratamientos muy limitados para la enfermedad de Alzheimer, la detección temprana no ha sido particularmente ventajosa. Pero eso […]

¿Sientes que te caes mientras duermes?

By Sofia

Si has soñado alguna vez que, de pronto, caes al vacío o simplemente caes de la cama, entonces formas parte de ese 95% de la población que comparte un mismo patrón onírico. Seguro que esta corta y súbita experiencia te ha hecho despertarte alarmado y con la respiración agitada. Un sobresalto que lejos de propiciar […]

11 cosas que la gente sana hace antes de las 10 a.m.

By Sofia

“Las aves madrugadoras se quedan con el gusano”. Ya sabes, como dice el dicho, pero ¿sabes cómo ponerlo en práctica? Expertos comparten lo que las personas saludables hacen antes de las 10 a.m… todos los días. 1. Meditan Antes de poner los ojos en blanco con esto, recuerda que la meditación no tiene que ser […]

4 Cosas que le pasan a tu cuerpo cuando dejas de consumir azúcar

By Tío Gutenberg

El ser humano desde pequeño tiene una gran preferencia por las cosas dulces por encima de otros sabores, esto de acuerdo con estudio de la Universidad de Washington. La Encuesta de Salud y Nutrición demostró que aproximadamente 60,6 millones de mexicanos padecen obesidad y sobrepeso, lo que equivale a 50 % de la población del país. […]

Esto es lo que le pasa a un niño cuando le das Coca-Cola

By Tío Gutenberg

Coca-Cola es el refresco más popular a nivel mundial y en ocasiones es sorprendente ver como es más sencillo conseguir este refresco que una botella de agua. El sabor que tiene esta bebida es completamente adictiva, pero sabemos que el consumo en exceso es completamente malo, ya que consumes una gran cantidad de azúcar, lo […]

7 Síntomas que alertan la llegada de la menopausia

By Tío Gutenberg

Algo por lo que toda mujer pasará en su vida es por la menopausia, el problema es que a pesar de que es una etapa que toda mujer vivirá, muchas no saben identificar sus síntomas. ¿Cómo sabremos si la menopausia está por llegar? En este artículo te daremos a conocer una serie de síntomas que […]

Efectos de la menopausia en la piel

By Sofia

Ay, cómo me cuesta pensar en la menopausia y el climaterio, pero tengo que aceptar que en algún momento voy a vivirlos. ¡Qué mejor estar informada! ¿No lo crees? Estaba viendo unos datos que me sorprendieron, en México, para el año 2035, una de cada 3 mujeres estaremos en estas etapas con una expectativa de […]

3 Pasatiempos que ayudarán a mejorar tu salud

By Tío Gutenberg

Nadie más que nosotros mismos somos responsables de nuestra salud, por lo que si no cuidamos de ella, nadie más lo hará por nosotros. Además de llevar una buena alimentación y realizar ejercicio con frecuencia, existen otros métodos que nos ayudan a tener una buena salud como los pasatiempos. Esto parece locura para muchos, pero […]

1 2 3 10
Page 1 of 10