Experimentar el diálogo negativo, vetador y obsesivo en nuestra mente nos produce la sensación de navegar atrapados en un agujero negro. La luz se apaga y las esperanzas se desvanecen, una por una. Así, aprender a transformar pensamientos negativos en positivos es algo más que una necesidad, es una herramienta de supervivencia y de salud para reducir […]
Desafortunadamente en la vida nos encontraremos con una gran cantidad de personas envidiosas, que lo único que desean en la vida es que a uno no les vaya de manera efectiva. ¿Qué se puede hacer en este tipo de casos? Lo que debemos hacer es aprender a identificarlas, de esta forma podemos alejarnos de su […]
Diariamente tenemos conversaciones con todo tipo de personas: ya sea con familiares, compañeros de trabajo, jefe, entre muchas personas más. Pese a ello existen ocasiones en las cuales no logramos mantener una buena conversación, sentimos que no hay comprensión ni retroalimentación. La buena noticia es que hay maneras de mejorar esto y para ello te […]
El éxito es algo que todos queremos lograr en esta vida, pero son muy pocas las personas que lo obtienen ¿sabes por qué? Por que la mayoría de ellas trabaja todos los días, nunca se rinde y hace hasta lo imposible para conseguir, muchas otras se dan por vencido a la primera dificultad. Si bien […]
Tenemos la idea equivocada de que para que sucedan cosas grandes debemos hacer cosas grandes y no es así, en muchas ocasiones las pequeñas decisiones que tomamos en nuestra vida pueden hacer la diferencia. Y para que lo creas, en este artículo te daremos a conocer una serie de pequeñas decisiones que puedes hacer para […]
La vida no es sencilla y por ello en ocasiones nos levantamos sin tener un propósito en la vida y eso no es nada bueno. ¿Se puede hacer algo para remediarlo? Por supuesto que sí, existen una serie de mantras que te ayudarán a que todos los días te levantes con un propósito, pero debes […]
La depresión es algo que no se fija en el status económico de las personas y mucho menos en el sexo, es algo que todas las personas podemos llegar a sufrir, pero que no se le desea a nadie. Uno de los mayores problemas de la depresión es que no sabemos detectarlo a tiempo, por […]
Bien sea por aspectos de la crianza u otros relacionados con su entorno, tu pareja puede resultar ser una persona inmadura. ¿La amas? Puedes ayudarlo a crecer. ¿Te amas? Evita toxicidades en tu vida y sigue adelante. La madurez no tiene ver con la edad. Si decides continuar la relación, con amor puedes ayudarle. Comenzar […]
Diariamente nos suceden situaciones en la vida que nos hacen perder la calma a la menor provocación, lo cual no está nada bien, ya que perdemos de manera automática el control de ella y todo puede salirnos mal. La buena noticia es que existen maneras en las que uno puede controlar el no perder la […]
Me atrevo a decir que no existe una sola persona que no desee ser feliz y por ello hará todo lo posible para conseguirlo, sin embargo hay muchas ocasiones que no depende de los demás sino de uno mismo. Los pensamientos que tenemos en la vida son más fuere de lo que pensamos, ya que […]
