All posts in "Desarrollo Personal"

4 de las emociones dañinas que pueden gobernar a un ser humano

Miedo, ira, culpa e insatisfacción. Todas ellas son emociones poderosas, que tienden a ser invasivas y quiebran nuestro equilibrio interno y también las emociones más dañinas, según el budismo. Se combaten identificándolas, aceptándolas y dejándolas ir. Para el budismo solo existen dos emociones esenciales: el amor y el miedo. Todas las demás experiencias subjetivas se […]

Formas en las que estás transmitiendo malas vibras sin darte cuenta

Las posturas corporales, las expresiones faciales y otros comportamientos de los que hablaremos a continuación pueden transmitir negatividad a las personas que te rodean, lo que perjudica tu reputación y tus relaciones. Ve cuantos de estos haces y aprende cómo solucionarlos. Mirando para todos lados Cuando estás en una conversación, hay una manera segura de […]

La clave para ser imparable en lo que te propongas

¿Y si te dijera que eres capaz de trabajar en algo de tal manera que seas imparable? Eso es correcto. Cuando entras en un cierto estado mental y emocional, parece que todo lo que puedes hacer es producir muchas de tus mejores cosas. No importa lo que pasa a tu alrededor.   No importa si […]

El secreto para mantener activa la mente de las personas mayores

Envejecer no debe ser sinónimo de pérdida de vitalidad, por ello es muy importante que las personas mayores realicen actividades que sean productivas. El hecho de realizar diferentes actividades les aportará múltiples beneficios y les mantendrá activos tanto física como mentalmente. Los juegos son una de esas actividades que recomendamos. Es bien sabido lo necesarios que […]

13 Consejos para cuando la vida se nos pone difícil

Siddhartha Gautama o Buda, nos dejó un legado de gran sabiduría. Entre tantas, 13 consejos para aquellos que están experimentando tiempos difíciles. Hay, según Buda, una forma de vivir estos momentos, una manera más tranquila y el secreto tiene que ver con la actitud. 1. Las cosas son lo que son. Nuestra resistencia a las […]

Cosas que debe hacer una mujer para desintoxicar su mente

Así como existen métodos para desintoxicar nuestro cuerpo, también hay maneras con las cuales podemos desintoxicar nuestra mente y es algo que deberíamos hacer con frecuencia. Desintoxicarnos mentalmente puede ser muy complicado, para ello, debes un análisis de introspección y analizar cuáles son las principales situaciones que te aquejan para poder comenzar a trabajar a […]

Señales de tu cuerpo que indican que tienes problemas emocionales

Todos en algún momento de nuestra vida tenemos problemas emocionales. No debemos olvidar que nuestra mente y el cuerpo son uno mismo, es por ello que cuando tenemos problemas emocionales nuestro cuerpo lo reciente. Se podría afirmar que no hay ninguna molestia física que no tenga como referente, o como contexto, uno o varios problemas […]

4 Personas que debes alejar de tu vida lo antes posible

A muchos les cuesta creer, pero lo cierto es que existen cierto tipo de personas que solo hacen mal a nuestra vida, pero que nos cuesta aceptar alejarnos de ellas. Es cierto que cada persona tiene que aportarnos algo en esta vida, pero muchas de ellas solo aportan energía negativa que no te deje realizarte […]

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