Diariamente nos suceden situaciones en la vida que nos hacen perder la calma a la menor provocación, lo cual no está nada bien, ya que perdemos de manera automática el control y todo puede salirnos mal. La buena noticia es que existen maneras en las que uno puede controlar el no perder la calma y […]
Todos los días nos despertamos con los ánimos completamente diferente y nos levantamos de buena manera cuando una noche anterior dormimos de una manera espectacular. Pero si aunque dormiste las 8 horas necesarias sientes que no tienes mucha energía, esto se debe a que tienes ladrones de energía y que seguramente jamás habías escuchado de […]
Si eres una persona que tiene uno o más hermanos, seguramente te identificarás mucho con este artículo. Y es que desde la infancia vamos notando que nuestra madre o padre van teniendo un hijo consentido, por más que ellos siempre enfaticen que no es así. Pero queridos padres de familia, esa mentira de que no […]
Las relaciones familiares pueden ser muy complicadas. La mayoría de las personas experimentan un fuerte sentimiento de culpa si están considerando distanciarse de un familiar cercano, incluso si es por su bienestar. Pero a pesar de lo difícil que es elegir, hay una serie de razones por las que cortar lazos con alguien de tu […]
La famosa parábola de la flecha envenenada ilustra la simpleza del sistema budista: ocuparse de lo que el momento dicta es el inicio del camino a la liberación. Buda, al igual que maestros como Pitágoras, Sócrates o Lao-Tse, enseñó fundamentalmente una filosofía práctica, orientada a liberar al ser humano de la ignorancia y el sufrimiento. […]
Las personas altamente sensibles no lo tienen fácil en la vida. Su elevada sensibilidad puede llevarles a desarrollar una empatía que las haga sufrir en exceso y a menudo chocan contra el muro que representa la incomprensión de los demás. En la base de esa hipersensibilidad se encuentra un procesamiento diferente. Las personas altamente sensibles […]
¿Tu autoestima está por los suelos? No te preocupes, ¡te ayudamos a solucionarlo! Sigue estos consejos al pie de la letra y luego nos cuentas si te han dado resultado. 1.-Piensa positivamente en las consecuencias de tus acciones. Define tu objetivo final y concéntrate en él sin olvidarte de disfrutar de todas las cosas que encuentres por […]
¿Cómo percibes realmente la vida? Te presentamos un test basado en el libro de Sigmund Freud que revelará tus verdaderas actitudes frente a todo lo que te rodea. ¿Te gustaría averiguar lo que piensa tu subconsciente sobre tu vida? Hoy te invitamos a participar de un interesante test que tiene sus bases en el […]
Experimentar el diálogo negativo, vetador y obsesivo en nuestra mente nos produce la sensación de navegar atrapados en un agujero negro. La luz se apaga y las esperanzas se desvanecen, una por una. Así, aprender a transformar pensamientos negativos en positivos es algo más que una necesidad, es una herramienta de supervivencia y de salud para reducir […]
Desafortunadamente en la vida nos encontraremos con una gran cantidad de personas envidiosas, que lo único que desean en la vida es que a uno no les vaya de manera efectiva. ¿Qué se puede hacer en este tipo de casos? Lo que debemos hacer es aprender a identificarlas, de esta forma podemos alejarnos de su […]
