Soy una mujer fuerte porque me crió una mujer aún más fuerte

Detrás de una gran mujer, hay una mujer enorme que deja grandes lecciones Las mujeres fuertes vivimos bajo el estereotipo de ser intimidantes y exigentes; de tener estándares muy altos y de no mostrar vulnerabilidad alguna. La sociedad espera que seamos delicadas y suaves como el pétalo de una rosa pero cuando tienes una madre, una tía, abuela o… Continue reading Soy una mujer fuerte porque me crió una mujer aún más fuerte

Una mujer amada y valorada, entrega la mejor versión de sí

Cuando una mujer se siente segura, amada y respetada por el hombre que ama, deja a un lado sus miedos y se convierte en la mejor versión de sí misma. Una mujer amada y valorada, entrega la mejor versión de sí misma, pues deja a un lado sus miedos y se siente segura en brazos del… Continue reading Una mujer amada y valorada, entrega la mejor versión de sí

12 cosas que los hombres necesitan saber al conocer una mujer fuerte

Salir con una mujer de carácter fuerte es maravilloso y seguramente deberás conocer algunos secretos que te ayudarán, porque puede no ser fácil. Lo que un hombre debe saber al salir con una mujer fuerte Estos 12 secretos te ayudaran para poder llevar adelante una relación con una persona directa, frontal y con mucho empuje. 1 –… Continue reading 12 cosas que los hombres necesitan saber al conocer una mujer fuerte

5 ejercicios para hacer en casa durante la cuarentena

Debido a la cuarentena, gimnasios y centros de actividad deportiva han tenido que cerrar sus puertas. Sin embargo, esto no es un impedimento para hacer ejercicio. Descubre algunas opciones para hacer en casa. Con la mayoría de actividades suspendidas debido a la crisis por el coronavirus, la cuarentena eleva el riesgo de sedentarismo en una parte… Continue reading 5 ejercicios para hacer en casa durante la cuarentena

Las 4 Grandes razones por las que la familia es primero

No importa lo que suceda en la vida o las dificultades que atravesemos, es imprescindible que nunca perdamos la conexión con las personas que más amamos. La familia es el regalo que se nos da al nacer o aquel regalo que se une a nosotros a lo largo de nuestro camino en la vida, y… Continue reading Las 4 Grandes razones por las que la familia es primero

La otra epidemia que debemos evitar

El COVID-19 podría traer otra epidemia que, en esta ocasión y sin necesidad de ser fatalistas, sí se puede percibir. Hablamos de los trastornos depresivos. Tristemente, se están combinando diferentes factores en este sustrato en el que las emociones, la incertidumbre, el agotamiento, la falta de control y hasta la sensación de vacío pueden afectar de… Continue reading La otra epidemia que debemos evitar

No podemos cambiar la actitud de los demás, pero podemos elegir no participar en su juego

Todos somos capaces de generar cambios en la actitud de quienes interactúan con nosotros, sin embargo, no de la manera que la mayoría desearía. No importa qué argumentos tengamos, ni qué tan válidas sean nuestras peticiones, los cambios no se dan en ninguna persona por presión, por obligación, ni siquiera por sentido común. Podemos inspirar… Continue reading No podemos cambiar la actitud de los demás, pero podemos elegir no participar en su juego

Felicidad es saber apreciar las cosas sencillas de la vida

La vida está llena de simples acontecimientos que muchas veces por su cotidianeidad, pasan desapercibidos, o tal vez, por el sólo hecho de tenerlos, creemos que estarán ahí para siempre sin percatarnos de su valía. Sólo cuando nos faltan, sólo cuando la vida nos da un pequeño o gran revés, apreciamos de golpe lo que… Continue reading Felicidad es saber apreciar las cosas sencillas de la vida

5 acciones para evitar crisis emocionales durante la cuarentena

Muchas personas, por una u otra razón, nos hemos quedado en situaciones que no son muy amables con nuestras emociones ni salud mental durante esta cuarentena. A muchos nos tomó desprevenidos esta situación y, ya sea que estemos lejos de nuestra familia, en una casa pequeña o solos sin poder convivir con otras personas, nos… Continue reading 5 acciones para evitar crisis emocionales durante la cuarentena

La actitud es contagiosa: Rodéate de gente que saque lo mejor de ti

“Una persona feliz no es una persona en un cierto conjunto de circunstancias, más bien, es una persona con un cierto conjunto de actitudes” Si la actitud es lo más importante que llevas, asegúrate de que nadie tome tus esperanzas y sueños y los llame «imposibles». No dejes que socaven tus deseos haciéndote creer que… Continue reading La actitud es contagiosa: Rodéate de gente que saque lo mejor de ti