El sentido de la vida es una motivación prioritaria para todo ser humano, aquello que le impulsa a continuar en las situaciones más adversas. El test PIL es uno de los instrumentos más utilizados para evaluar esta dimensión. Te presentamos una versión resumida, con la que podrás explorar en que condición se encuentra tu motivación […]
Aunque tenemos derecho a estar tristes, es importante que no nos acomodemos en el dolor y que sepamos mirar hacia adelante y superarlo. Lejos de hundirnos, debe ayudarnos a crecer El dolor emocional es la herida que nadie ve y que más tarda en curar. Todos nosotros tenemos alguna, o más de una. Sin embargo, lejos […]
El brote de COVID-19 ha hecho que estemos encerrados en casa, lejos de nuestra familia y amigos. Y mientras que no existen respuestas a muchas de nuestras preguntas en torno a lo que sucederá, resulta inevitable pasar por sensaciones de ansiedad y miedo. El aislamiento y el distanciamiento social no son fáciles para nadie pero siempre […]
Todos hemos sido lastimados por alguien que era parte importante en nuestra vida. Todos conocemos la decepción, la sensación de un corazón roto y el coraje que da cuando alguien te traiciona por la espalda. Cuando las personas nos lastiman, generalmente nos toma por sorpresa, especialmente si se trataba de un amigo cercano, un miembro de […]
Ser una persona humilde significa ser considerado por los demás y dejar de lado el beneficio exclusivamente propio de las cosas. Las personas que son humildes se enorgullecen de sus logros pero también quieren ver triunfar a los demás. La humildad nos permite ser mejores personas y reconocer aquellos aspectos de nuestra vida los cuales debemos […]
Respirar la tranquilidad del hogar y escuchar el silencio son verdaderos placeres que muy pocos saben apreciar. En ocasiones, las personas que se sienten a gusto con esta costumbre son el blanco de críticas por parte de aquellos que creen que la felicidad solo se encuentra en la calle y al lado de alguien más. […]
Equilibrar los tiempos, salir al sol, regalar una sonrisa. Nuestros hijos necesitan que escuchemos sus necesidades de niño. Hay una imagen que se replica en cada sala de espera de los médicos pediatras: niños mirando su dispositivo móvil, madres enfrascadas en el suyo, y bebés tomando el pecho buscando la mirada de su madre (quien […]
¿Cuántas decisiones que no aportan nada positivo a nuestras vidas podemos tomar con tal de no enfrentarnos a la soledad? La soledad es vista con muy malos ojos por una gran mayoría. Solo quien realmente la conoce es capaz de defenderla, de cuidarla y de preferirla, en especial cuando lo que se encuentra del otro […]
A diario nos enfrentamos una serie de situaciones que pueden agotarnos física y mentalmente. Estas situaciones provienen de factores como el trabajo, la familia y lidiar con las personas en la calle cuando vamos a trabajar o cuando regresamos a casa. De alguna manera aprendemos a sobrellevar todo esto con el único consuelo de que […]
Detrás de una gran mujer, hay una mujer enorme que deja grandes lecciones Las mujeres fuertes vivimos bajo el estereotipo de ser intimidantes y exigentes; de tener estándares muy altos y de no mostrar vulnerabilidad alguna. La sociedad espera que seamos delicadas y suaves como el pétalo de una rosa pero cuando tienes una madre, una tía, abuela o […]
