Siddhartha Gautama o Buda, nos dejó un legado de gran sabiduría. Entre tantas, 13 consejos para aquellos que están experimentando tiempos difíciles. Hay, según Buda, una forma de vivir estos momentos, una manera más tranquila y el secreto tiene que ver con la actitud. 1. Las cosas son lo que son. Nuestra resistencia a las […]
Así como existen métodos para desintoxicar nuestro cuerpo, también hay maneras con las cuales podemos desintoxicar nuestra mente y es algo que deberíamos hacer con frecuencia. Desintoxicarnos mentalmente puede ser muy complicado, para ello, debes un análisis de introspección y analizar cuáles son las principales situaciones que te aquejan para poder comenzar a trabajar a […]
Todos en algún momento de nuestra vida tenemos problemas emocionales. No debemos olvidar que nuestra mente y el cuerpo son uno mismo, es por ello que cuando tenemos problemas emocionales nuestro cuerpo lo reciente. Se podría afirmar que no hay ninguna molestia física que no tenga como referente, o como contexto, uno o varios problemas […]
A muchos les cuesta creer, pero lo cierto es que existen cierto tipo de personas que solo hacen mal a nuestra vida, pero que nos cuesta aceptar alejarnos de ellas. Es cierto que cada persona tiene que aportarnos algo en esta vida, pero muchas de ellas solo aportan energía negativa que no te deje realizarte […]
El budismo es la única religión auténticamente positivista que la historia nos muestra, no cree en la lucha contra el pecado sino, dando totalmente razón a la realidad, lucha contra el sufrimiento. Para ser unas personas completas también debemos de crecer de manera espiritual y para poder conseguirlo el Budismo nos da una serie de […]
Si alguna vez te ha pasado que no puedes dejar de pensar en una persona (ya sea tu jefe, un compañero de trabajo o alguien que te guste) que te hizo daño o dijo algo malo sobre ti y que te afectó mucho, entonces conoces bien lo desesperante que puede ser pasar días así. Cuando […]
Todas las personas tenemos ego, pero la diferencia está en que uno los tienen más elevado que otros y eso en ocasiones puede generarles una gran cantidad de problemas. Controlar el ego para algunos no puede ser tan fácil, es por ello que en esta ocasión te daremos a conocer un total de tres estrategias […]
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Las personas solemos transmitir “energía negativa y positiva”, pero muchas veces no somos capaces de detectar ante qué tipo de energía estamos lidiando. Algunas personas con las que convivimos suelen emitir solo energía negativa y nosotros la absorbemos sin darnos cuenta, lo cual trae repercusiones que nos afectan. Es por ello que en este artículo […]
Todos en algún momento necesitamos hacer cambios en nuestra vida, no podemos seguir con la misma rutina de todos los días porque llega a ser completamente aburrido. ¿Pero cómo saber cuando aplicar estos cambios? Pues no es muy complicado, ya que en este artículo te daremos a conocer las señales de que lo necesitas. ¡Pon […]
