All posts in "Autoconocimiento"

Estos 8 halagos pueden hacerle mal a tus hijos

By Tío Gutenberg

Crees que fortalecen la autoestima de tus hijos, pero estas 8 frases podrían conducirlos a la frustración. “¡Eres muy inteligente!” Las generaciones anteriores fueron muy estrictas y no reconocían los méritos de sus hijos, pero los padres actuales están alabándolos de más. De acuerdo con expertos en desarrollo infantil, el objetivo de los halagos es motivar la […]

Dieta y nutrición para combatir el hígado graso

By Tío Gutenberg

El hígado graso es una acumulación anómala de ciertas grasas en el interior de las células hepáticas. Y éstas las recomendaciones nutricionales. Una correcta alimentación y un poco de ejercicio son, sin duda, fundamentales para encontrar mejorías y lograr que nuestro hígado revierta a su estado anterior. Nutrición para combatir el hígado graso Esta dieta va a […]

15 cosas que debes saber sobre la presión arterial

By Tío Gutenberg

La ciencia ha avanzado mucho, pero aún existe polémica en cuanto a los valores óptimos de presión arterial, cómo controlarla e incluso la forma de medirla. Cuando, en los años 70, Raymond R. Townsend estudiaba medicina, la fórmula para calcular la presión arterial era sencilla. “Nos enseñaban que el valor superior normal era 100 más […]

¿Sabes lo que hacen tus riñones?

By Tío Gutenberg

Es un órgano par que realiza tres funciones primordiales para mantener la salud del cuerpo humano.   Trabaja de manera incansable en la generación de salud para nuestro cuerpo, puede dañarse hasta en un 85% sin mostrar síntoma alguno, así que es fundamental cuidarlo para evitar complicaciones. Para conocer mejor este órgano platicamos con el nefrólogo […]

Manual de una soltera codiciada

By Tío Gutenberg

¿Eres una soltera codiciada? ¿Te gusta ser soltera y disfrutas de sus beneficios? He aquí un manual de soltera codiciada para que rompas corazones. Lo más importante, es que disfrutes del momento y jamás pienses que estar soltera es estar sola. Cuando una mujer llega a cierta edad o está sin pareja, descubre los beneficios […]

Este sensible test muestra tus sentimientos más íntimos, ¿te animas?

By Tío Gutenberg

Muchas son las pruebas psicológicas que circulan por Internet y su efectividad se asemeja con la realidad, incluso llegando a convertirse en un instrumento que permite identificar nuestro estado actual. Las imágenes duales, que alternan con varios objetos, ayudan a comprender la mente y la actitud que tomamos frente a la vida. Mira las siguientes imágenes y decide […]

5 signos de que tienes una personalidad intimidante

By Tío Gutenberg

Probablemente conoces a alguien que tiene una personalidad excepcionalmente fuerte. Alguien que parece muy independiente y un poco enervante. O, tal vez esa persona eres tú. No hay nada de malo en saber lo que quieres y tener las agallas para ir detrás de eso, pero alguien con un fuerte carácter o personalidad intimidante a […]

Señales que indican te estás enfermando por estrés

By Tío Gutenberg

Los estudios lo confirman: estamos más estresados que nunca, y eso empieza a impactar en nuestra salud física o mental. Te llenas de ronchas Si de repente estás cubierto de ronchas rojizas, el estrés (y no las alergias) podría ser el culpable. Cuando el cuerpo experimenta estrés excesivo, sin importar por cuánto tiempo, tu sistema inmune […]

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