Las personas altamente sensibles no lo tienen fácil en la vida. Su elevada sensibilidad puede llevarles a desarrollar una empatía que las haga sufrir en exceso y a menudo chocan contra el muro que representa la incomprensión de los demás. En la base de esa hipersensibilidad se encuentra un procesamiento diferente. Las personas altamente sensibles […]
Bien sea por aspectos de la crianza u otros relacionados con su entorno, tu pareja puede resultar ser una persona inmadura. ¿La amas? Puedes ayudarlo a crecer. ¿Te amas? Evita toxicidades en tu vida y sigue adelante. La madurez no tiene ver con la edad. Si decides continuar la relación, con amor puedes ayudarle. Comenzar […]
“Las aves madrugadoras se quedan con el gusano”. Ya sabes, como dice el dicho, pero ¿sabes cómo ponerlo en práctica? Expertos comparten lo que las personas saludables hacen antes de las 10 a.m… todos los días. 1. Meditan Antes de poner los ojos en blanco con esto, recuerda que la meditación no tiene que ser […]
Cada ser humano es un universo único, pero los psicólogos que tienen buen ojo para detallar siguen descubriendo nuevos patrones de conducta que se cree que vienen formándose desde nuestra niñez y que pueden ser aplicados en todos.
¿Cuál es el miedo oculto de tu mente subconsciente? Tal vez eres muy consciente de tu miedo a las arañas o payasos, pero ¿qué otros temores profundamente arraigados están dando vueltas en tu subconsciente que aún no los decifras? para conocer a través del siguiente test lo que podría ser tu miedo subconsciente, […]
Muchos de nosotros vivimos en ciudades, y también nos gustan. Sin embargo, todos sentimos una conexión extraña con la naturaleza. Nuestra preferencia de animal también sugiere cómo percibimos el mundo que nos rodea y cómo estamos en el interior. Los animales que encontraste en la foto primero muestran tu personalidad. Basta con mirar la imagen […]
Asómate en los misterios de tu subconsciente: toma un bolígrafo y una hoja de papel, apaga tu lógica, enciende la imaginación y ¡adelante! Estás mirando el horizonte del mar. ¿Qué sientes? Estás caminando por un bosque y miras debajo de tus pies. ¿Qué ves? Ahora anota qué sientes por lo que viste. Ves unas golondrinas volando sobre ti. ¿Qué sensaciones te provocan? Estás observando un rebaño de caballos corriendo. ¿Qué emociones experimentas? […]
Ya no llevas la misma ropa o manejas el mismo auto que hace dos décadas, entonces, ¿por qué sigues castigándote con las mismas creencias obsoletas? 1. “Soy raro” Es muy común que te preocupes por saber si eres “normal,” especialmente al crecer porque todos quieren integrarse y tener amigos, dice Traci Stein, autora, psicóloga y […]
Frecuentemente asociado a la locura, el habla autodirigida tendría sus ventajas. Hablar solo es algo que erróneamente hemos asociado a la locura y a la anormalidad. Tenemos la idea de que el lenguaje sirve para comunicarnos con los demás, y que cuando el habla no va dirigida a nadie es un signo de padecer algún trastorno […]
Cuando cumples 40 años, has tomado muchas decisiones que te han llevado a donde estás. Como nos dijo Brian Bishop, un hombre recientemente divorciado: “No puedes buscar una pareja a esta edad sin preguntarte por qué te encuentras en esta situación. ¿Nunca te has casado? ¿Tu matrimonio terminó? Tu respuesta afectará tu punto de vista”. […]
