No importa lo que suceda en la vida o las dificultades que atravesemos, es imprescindible que nunca perdamos la conexión con las personas que más amamos. La familia es el regalo que se nos da al nacer o aquel regalo que se une a nosotros a lo largo de nuestro camino en la vida, y […]
Todos somos capaces de generar cambios en la actitud de quienes interactúan con nosotros, sin embargo, no de la manera que la mayoría desearía. No importa qué argumentos tengamos, ni qué tan válidas sean nuestras peticiones, los cambios no se dan en ninguna persona por presión, por obligación, ni siquiera por sentido común. Podemos inspirar […]
La vida está llena de simples acontecimientos que muchas veces por su cotidianeidad, pasan desapercibidos, o tal vez, por el sólo hecho de tenerlos, creemos que estarán ahí para siempre sin percatarnos de su valía. Sólo cuando nos faltan, sólo cuando la vida nos da un pequeño o gran revés, apreciamos de golpe lo que […]
Muchas personas, por una u otra razón, nos hemos quedado en situaciones que no son muy amables con nuestras emociones ni salud mental durante esta cuarentena. A muchos nos tomó desprevenidos esta situación y, ya sea que estemos lejos de nuestra familia, en una casa pequeña o solos sin poder convivir con otras personas, nos […]
“Una persona feliz no es una persona en un cierto conjunto de circunstancias, más bien, es una persona con un cierto conjunto de actitudes” Si la actitud es lo más importante que llevas, asegúrate de que nadie tome tus esperanzas y sueños y los llame «imposibles». No dejes que socaven tus deseos haciéndote creer que […]
Los problemas emocionales no son una elección, y nadie desea atravesar una depresión ni pasar por momentos de ansiedad. Simplemente, pueden surgir tras un período de acumular situaciones y circunstancias complicadas. Existe la falsa creencia de que la depresión y la ansiedad son signos de debilidad y de incapacidad para la vida. Pero no. Una […]
Esta actividad que miles realizan como una pasión, posee grandes beneficios para tu persona y emociones, expertos los confirman. ¿Has invertido tiempo en tu jardín? Desde plantar algunas flores hasta algo más elaborado, quizá hacer tu propio huerto para ayudar al planeta. Las opciones son muchas, pero lo que quizá no sabías es que la jardinería […]
Durante el día realizamos diversas actividades que nos van consumiendo poco a poco todas nuestras energías. Trabajamos o vamos a clases, quizás participamos en algún curso o vamos al gimnasio, salimos a caminar, hacemos tareas del hogar, en fin, estamos siempre en movimiento. Esto no parece tan malo, al contrario las actividades físicas nos ayudan […]
Muchas veces pensamos que tenemos experiencia en el amor por haber pasado por algunas situaciones. Sin embargo, nunca se termina de aprender acerca de los temas de pareja. Todo siempre es un constante aprendizaje ymuchas veces tenemos que pasar por diversas experiencias que nos hacen más fuertes, no obstante seguimos cometiendo los mismos errores hasta […]
La falta de detalles en un matrimonio pueden ocasionar tomar decisiones innecesarias como el divorcio ¡Asegúrate que nunca falten en tu relación! Recuerdo esas miradas intensas que traspasaban mi alma, sus manos acariciándome el rostro, sus lindas y hermosas cartas de amor y esa melodía que me dedicó cuando fuimos novios; la mayoría de las […]
