All posts in "Autoconocimiento"

7 frases que te ayudarán a perdonar

By Sofia

El perdón es un acto de piedad, pero sobre todo de liberación; para quien lo recibe, pero sobre todo para quien lo da. Este ejercicio de generosidad con uno y con el otro o los otros es fundamental para mantener la estabilidad emocional, para cerrar viejos capítulos y abrir otros nuevos. Es muy complicado estar bien mientras se […]

Alejarse es también un acto de Amor

By Sofia

Muchas veces, alejarse es también un acto de amor,  la mejor manera de demostrar que amas a ese alguien, por que nuestra presencia solo empeora la situación. En algunas ocasiones, tomar distancia es un gran regalo, un regalo para los demás y un regalo para nosotros mismos. ¿Cuantas veces nos hemos quedado sentados esperando por […]

¿Por qué la gente se grita cuando están enojados?

By Sofia

¿Por qué la gente se grita cuando están enojados? Cuenta una historia tibetana, que un día un viejo sabio preguntó a sus seguidores lo siguiente: ¿Por qué la gente se grita cuando están enojados? Los hombres pensaron unos momentos: -Porque perdemos la calma –dijo uno– por eso gritamos. -Pero ¿por qué gritar cuando la otra persona […]

La mujer en el amor después de los 40

By Sofia

La mente y el alma tienen sus propios ciclos y estaciones que recorren diferentes estados de actividad y de soledad, de buscar y encontrar, de descansar, de pertenecer e, incluso, de desaparecer. Cuando una mujer madura, las relaciones con ella son diferentes. Incluso la relación que tiene consigo misma va un paso más allá. Digamos que alrededor de los 40 es […]

¿Qué rol tienes en tu familia?

By Sofia

De acuerdo a la teoría de los “sistemas familiares”, cada miembro de la familia tiene roles específicos que corresponden a sus rasgos de personalidad únicos y a sus responsabilidades. Conociendo esos roles podemos mirar la relación en familia desde un ángulo distinto. Comprueba qué rol cumples en tu familia

6 Claves para ser sincero contigo mismo ¡Aplícalas ahora mismo!

By Mauro

Una característica que siempre se aprecia de una persona es la sinceridad, aunque a muchos no les suele agradar debido a siempre se dicen las verdades y de las cuales no todas las personas pueden lidiar con facilidad. Regularmente solemos ver la sinceridad como una virtud de otras personas, pero ha llegado el momento en […]

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