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Beberse una cerveza al salir del trabajo es el secreto para la ‘eterna juventud’ según un estudio científico

Si eres de los que acostumbran salir los jueves por una cerveza con los compañeros después del trabajo, entonces probablemente querrás hacer de esta práctica un hábito diario. ¿La razón? Un estudio acaba de comprobar que beber una o dos cervezas diarias es una buena alternativa para mejorar tu salud y reducir el estrés causado por la jornada laboral.

El organismo encargado de dicho estudio fue el American Society of Human Genetics, que compartió que tomar una o dos bebidas con alcohol al día es benéfico para la salud, lo cual se determinó a través de pruebas en las que medían los cambios que habían sufrido el ADN de cada individuo y que reflejaban la aceleración del envejecimiento según la cantidad de alcohol que había ingerido cada persona durante su vida.

Para la sorpresa de los investigadores, los resultados arrojaron que aquellos que consumían un par de bebidas diariamente tendían a gozar de una mejor salud y a tener una menor edad biológica, siempre y cuando se tratara de copas con bajo porcentaje de alcohol, como cerveza o vino. Mientras que los que tomaban en exceso o no tomaban mostraban una aceleración en el envejecimiento. Pero, ¿entonces ir al bar después de trabajar es la opción?

Aunque definitivamente no es ideal ir a embriagarse todos los días saliendo de la oficina, no ocurrirá nada si llegando a casa te sirves un poco de vino o cerveza mientras te relajas y disfrutas de tu tiempo libre. Todos lo merecen después de una larga jornada y lejos de afectarte te ayudará a aliviar el estrés y a verte más joven. ¿Qué esperas?

Fuente: https://www.ashg.org/press/201510-aging-lifestyle.html

 

Si quieres saber más sobre la cerveza, ve los siguientes videos:

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Tío Gutenberg

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