Batido de piña, aloe vera, avena y jengibre para bajar la barriga

Batido natural para bajar la barriga

La naturaleza nos ha proporcionado una gran cantidad de alimentos que son muy buenos para la salud, pero si sabemos combinarlos con otros ingredientes lo beneficios aún son mayores.

Existen alimentos que te ayudan a bajar de peso, pero esto no quieren decir que sean mágicos, sino que debes acompañarlos de una buena dieta balanceada, además de por lo menos 30 minutos de ejercicio al día. Mencionamos esto porque te daremos a conocer la receta de un batido que mezcla tres ingredientes: aloe vera, avena y jengibre.

Una vez que comiences a consumir este batido, verás como tu barriga irá bajando. ¡Tienes que probarla ya!

Batido natural para bajar la barriga

Batido natural para bajar la barriga

Ingredientes

  • Media taza de piña picada
  • 1 cucharadita de jengibre picado
  • 2 cucharadas de pulpa de áloe vera
  • 3 cucharadas de avena integral en hojuelas

Preparación

Hierve el jengibre en 4 onzas de agua durante 3 minutos, luego déjalo reposar por unos 5 minutos. Luego agrega el jengibre con todo y el líquido en una licuadora, y agrega la media taza de piña, las 2 cucharadas de pulpa de áloe vera y las 3 cucharadas de avena. Bátelos hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados.

Sírvelo y tómalo recién hecho. Este batido puedes tomarlo a cualquier hora, pero una excelente opción es tomarlo en las mañanas.

Otros beneficios que obtendrás con este batido

  • Mejora el funcionamiento de la flora intestinal
  • Ayuda a mantener el colon saludable
  • Limpia el organismo de toxinas
  • Ayuda a regular el metabolismo
  • Disminuye el dolor en las articulaciones
  • Tiene propiedades anti-inflamatorias
  • Mejora la circulación
  • previene la degeneración muscular
  • Ayuda a combatir la fatiga y el cansancio
  • Ayuda a combatir la anemia
  • Aumenta las defensas de tu sistema inmune

Como puedes notar no solo te ayuda a bajar de peso, sino que también ayuda a otras funciones de tu organismo. Así que no dudes en conseguir los ingredientes de inmediato, son muy económicos y lo mejor de todo, aportarán grandes beneficios a tu salud.

Si te animas a probarlo no dudes en dejarnos tu testimonio en los comentarios. ¡Si te gustó la publicación apóyanos con un Like y deja tu comentario!

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By Tío Gutenberg

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