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La ciencia lo confirma: Los lectores somos más felices

Los lectores están más contentos y satisfechos que los no lectores y, en general, son menos agresivos y más optimistas, según un estudio reciente de la Universidad de Roma III

Leer nos ayuda a afrontar mejor la existencia y los problemas. Esto ha salido en un estudio por la Universidad de Roma III. Al sumergirnos en una historia obtenemos un efecto transformador: el estrés se reduce y la inteligencia emocional aumenta.

Según otro grupo de neurocientíficos, esta vez de la Universidad de Emory, en Atlanta, identificaron más beneficios en la lectura, tales como el desarrollo social, el autoconocimiento y un aumento en la empatía.

“Nos cuesta mucho ponernos en los zapatos del otro en el día a día, pero ¿cuántas veces nos hemos puesto en la piel del personaje de una novela? Empatizamos con él y nos ayuda a entender mejor las señales de los demás”, argumenta Antonella Fayer, psicóloga y coach especializada en desarrollo de liderazgo, quien asegura que “las lecciones que encontramos en la literatura sobre dilemas morales y emocionales son necesarias para cualquier persona, muy especialmente para líderes y políticos, que están convencidos de que no tienen tiempo. Actúan, juzgan y sueltan discursos, pero les convendría parar y acceder a lecturas para mejorar su comprensión de los otros”.

Como dijera Alan Brew, exeditor de Financial Times: “Leer a los grandes escritores te hace una persona mejor preparada para tomar decisiones creativas, interesantes y educadas”.




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About the author

Tío Gutenberg

Desde que inventé la imprenta no he parado de publicar mis pensamientos y la de mis amigos escritores en http://facebook.com/LibreroGutenberg