All posts in "Reflexiones"
0 Shares

La felicidad duradera no está en lo material y no nos damos cuenta

By Ana Mera

La felicidad está en todas partes, en cualquier rincón, en cualquier pequeño detalle, pero nos pasa inadvertida la mayoría de las veces. Crecí en un barrio humilde de una gran ciudad. Un barrio marinero de una ciudad que vivió durante mucho tiempo alejada del mar. En aquel momento no supe valorar lo que tenía, lo […]

95 Shares

10 Cosas que aprendí cuando dejé de gritarle a mis hijos

By Sofia

Educar a los niños es un trabajo complicado, por lo que muchas veces por más que tratamos de mantenernos firmes y asertivos para corregir a nuestros hijos, recurrimos a una herramienta que resulta nociva para ellos: Los gritos. Por supuesto que yo también en su momento pasé por eso y lo hice lamentablemente en más […]

0 Shares

La transfobia y el autobús de la intolerancia que nunca debió existir

By Ana Mera

La transfobia, la homofobia, así como muchos de los términos en los que se emplea el cultismo de origen griego “fobia” están íntimamente ligados a la intolerancia. La traducción de fobia no es otra que “pánico” y es este miedo totalmente irracional el que lleva a muchas personas a ser intolerantes con aquello que desconocen. […]

0 Shares

Mujeres reales entrenando, sin postureos y de forma natural

By Ana Mera

Las mujeres reales entrenamos y hacemos ejercicio, menos “glamouroso” si se quiere en comparación a lo que vemos en las redes día a día. La vida sana se impone cada día más. El entrenamiento y el ejercicio son claves para mantener nuestro cuerpo sano, junto con dietas y hábitos saludables. En las redes sociales podemos […]

64 Shares

Mi almohada

By Sofia

Tras aquella noche, volví a la misma playa día tras día, donde tuve tiempo de contar cada grano de arena sobre el que se colocaba mi cuerpo, pero no volví a sentir aquello que mi memoria no paraba de recordar. En la desesperación de lo desconocido, caminé por la orilla viendo como mis pies se […]

7 Shares

¿Cómo va cambiándote el lugar donde vives?

By Ana Mera

Cuando tu vida acontece de traslado en traslado, de ciudad en ciudad, vas acostumbrándote y transformándote con cada cambio y entras de lleno en un proceso de mestizaje. Llegas a tu nuevo destino y te sientes solo. Para alguien que ha crecido en una familia numerosa, en un barrio en el que todos se conocen […]

154 Shares

12 prácticas para la felicidad respaldadas por la ciencia

By Tío Gutenberg

Hacer 1 de los 12 al día es suficiente para ser feliz. Realmente nunca nos cansamos de pensar en la felicidad ¿cierto? La vida es mucho más amena cuando somos capaces de unirla a la alegría y a la gratitud. Mientras tanto la ciencia continúa estudiando la felicidad, encontrando cada vez más formas en las […]

107 Shares

¿Qué tan rápido puedes encontrarlo?

By Tío Gutenberg

Un juego de atención visual: ¿Qué tan rápido puedes encontrar la jirafa entre los animales de juguete?  Tómate el tiempo necesario. Haz “click” en la imagen para descubrir la respuesta. ¿Cómo funciona? La atención foveal y la atención periférica. Aquí es donde los dos mecanismos del cerebro trabajan al unísono. Para entenderlo mejor, vamos a explicar la […]

467 Shares

Merezco la pena… Yo lo sé

By Tío Gutenberg

“Sé que soy un desastre como mujer, no soy la típica mujer que se arregla cada día para salir a caminar, no soy la típica chica que se conquista con regalos caros, ni la que pinta su rostro con capas de maquillaje. No, no soy la típica mujer que encuentras con tus amigos los sábados […]

98 Shares

LA MUJER NECESITA QUE TODOS LOS DÍAS SEAN SU DÍA

By Ana Mera

En un mundo de hombres es necesario reivindicar el papel de la mujer en la sociedad. Por eso no creo que debamos hacerlo sólo en un día conmemorativo, sinó día tras día, año tras año. Vengo de una generación en la que mi madre, por ejemplo, dejó de trabajar cuando se casó porque mi padre […]

1 2 3 5
Page 1 of 5