All posts in "Mente"
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Cómic antidepresivo para aquellos que creen que todo está mal

By Tío Gutenberg

La depresión es una enfermedad tan importante como un resfriado serio, pero es más difícil de curar porque no existe una píldora universal para ello. Aquí todo depende de ti y de tus seres queridos; es importante recordar que juntos podemos combatirla. Precisamente de eso habla este excelente cómic de la artista Colleen Butters; después de verlo no te quedará ni la menor duda de que todo estará bien. Fuente solar-citrus / tumblr.com & genial.guru Foto […]

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23 Maneras de poner el cerebro en su lugar

By Tío Gutenberg

A veces las palabras adecuadas no se te vienen a la mente, los pensamientos van a la velocidad de la luz, y parece que tu pobre cerebro está a punto de explotar. En una situación así te pueden servir los consejos de la terapeuta Victoria Nazarevich. Sólo tendrás que tomar una hoja de papel y un lápiz y empezar a dibujar. No importa cómo. Dentro de poco tiempo después de hacerlo sentirás armonía y tranquilidad. Por lo tanto, si te encuentras en una situación extraña, empieza […]

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8 señales que demuestran que estás demasiado estresado (y no lo sabes)

By Tío Gutenberg

Generalmente lidiamos con tantas cosas en nuestro día a día que es muy común sufrir estrés. Y como no padecerlo si los problemas parecen no terminar nunca, personales, laborales, la familia, el hogar, etcétera, un conjunto que termina por abrumarnos y hacen que este siempre esté presente en nuestras vidas. Aunque lo dudemos, el estrés […]

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¿Cómo saber si alguien es inteligente?

By Tío Gutenberg

En mi clase de ingeniería tenía un compañero alto y esbelto que siempre llevaba mangas largas y que se sentaba del otro lado del salón. No hablaba mucho, tenía un extraño estornudo y la mayoría del tiempo estaba solo. Tenía una sospechosa sospecha de que era inteligente, muy inteligente. No debería haberme preocupado de ninguna manera, pero entre […]

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El lado obscuro de ser inteligente

By Tío Gutenberg

Las personas inteligentes no son brillantes en la mayoría de las áreas de su vida, porque son las personas con un talento único que es mucho más superior a la gente común. Muchos de los mejores poetas, filósofos y científicos llevan una patética vida personal porque son incapaces de desarrollar una buena relación con otras personas […]

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6 Experimentos que demuestran lo poco que sabemos sobre nosotros mismos

By Tío Gutenberg

A veces nos parece que sabemos todo acerca de nuestra personalidad y podemos adivinar cómo reaccionaríamos ante cualquier cosa. En realidad una variedad de experimentos demuestran que nuestra psiquis es más complicada de lo que crees. Estos 7 ejemplos muestran que nuestras reacciones instintivas son más fuertes que la formación humana y cada uno de nosotros oculta más de lo que parece. 1. «Ajustamos» la realidad para que concuerde con nuestras […]

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Un sencillo reto psicológico

By Tío Gutenberg

Dicen que para cambiar tu vida debes cambiar tus pensamientos. Deja de enfocarte en lo negativo, compararte con alguien, chismorrear y quejarte. Parece que no es tan difícil, ¿cierto? Es más, mucha gente sinceramente cree que piensa de forma positiva. Para reconstruir tus pensamientos y ponerte a prueba, Will Bowen propuso ponerse una pulsera morada y llevarla honestamente en la misma muñeca durante 21 días sin quejas. Precisamente el color morado, […]

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10 Hábitos poderosos que aumentarán tu inteligencia

By Tío Gutenberg

  Para estar saludables no hay que ejercitar sólo nuestro cuerpo, también nuestro cerebro; dedicar unos minutos a hacer ejercicios mentales puede ayudarte no sólo a fortalecer tu razonamiento sino también a tener mejor memoria e incluso una mente más tranquila. Por eso, te traemos 10 hábitos con los que podrás expandir tu cerebro y ejercitar tu mente. 1. Observa Ver no es lo mismo que observar. Observar implica analizar lo que […]

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