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All posts in "Inteligencia Emocional"
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¿Cuál es tu lenguaje del amor?

By Sofia

¿Qué son los lenguajes del amor? • Es una tipología o descripción de 5 códigos románticos que tenemos las personas para entender y expresar el amor hacia una persona. • Fue desarrollada en 1992 por el Dr. Gary Chapman en los EEUU • El Dr. Champan sostiene que todos tenemos al menos un código o […]

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La mala costumbre de celebrar el día de…

By Ana Mera

Se acerca el primer domingo de mayo y celebramos el Día de la Madre en España. El “día de” nos recuerda que existen personas en nuestra vida muy importantes. También otros “días de” pretenden dar mayor visibilidad a colectivos a los que no se les reconoce como es debido. Supongo que son importantes los “días […]

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12 cosas que dejan de importarte cuando te vuelves un adulto de verdad

By Sofia

Cuando llegas a una cierta edad, lo que antes te parecía en extremo de vida o muerte ya se te empieza a olvidar. No es un número tanto como un estado mental de (por fin) madurez. Una iluminación de que ya estás demasiado vieja para gastar energía en cosas inútiles. La sensación de estar “fuera […]

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8 tipos de personalidades tóxicas que debes mantener lejos de tu vida

By Sofia

La tolerancia y la paciencia son virtudes muy valiosas, sin embargo existen ciertos tipos de personalidades que se nos hacen muy difíciles de llevar y que se pueden convertir en un enorme dolor de cabeza. A los amigos hay que quererlos con defectos y virtudes, es cierto, pero cuando poseen características que comienzan a hacernos […]

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8 creencias tóxicas que la mayoría de las personas consideran normales

By Sofia

Si te identificas con cualquiera de estas creencias tóxicas recuerda que no estás solo. Todos tenemos pensamientos y tendencias poco sanas enterradas muy profundos dentro de nosotros y que tienen el potencial de asomarse a veces. La clave es ser consciente de estos, reconociéndolos y arreglándolos antes de que se vuelvan parte de nuestra rutina […]

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Me comí la vida, saboreando cada momento

By Ana Mera

Ya lo escribió la magnífica Angeles Caso con unas palabras acertadas y certeras en su artículo “Lo que quiero ahora”. En él nos habla de cómo ha llegado a la madurez y cómo se ha dado cuenta de lo que de verdad importa. Explica con una clarividencia absoluta todo lo que rechaza y que representa […]

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El Síndrome del Impostor: cuando saber demasiado nos da inseguridad

By Sofia

Sentir inseguridad es en cierto modo algo normal, sobre todo cuando tenemos que enfrentarnos a algún reto o a una situación novedosa que no sabemos controlar. Pasado un tiempo, en el que nos habituamos a esta situación, fallamos, aprendemos de nuestros errores y vamos creciendo, vamos adquiriendo cada más seguridad, hasta llegar a un punto […]

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