All posts in "Inteligencia Emocional"
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10 Cosas que debes recordar cuando las cosas van mal

By Sofia

Imagina todas las cosas de las que serías capaz si no estuvieras tan preocupado. La felicidad no es la ausencia de problemas, sino la habilidad de saber lidiar con ellos. Siempre toma en cuenta lo que hasta hoy tienes; lo que has perdido ya se fue: ya no lo necesitas. Lo más importante es saber […]

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El nido vacío y unas alas fuertes para volar

By Ana Mera

Todos tenemos un nido y cada uno lo llenamos de la forma que creemos la mejor para nosotros. Unos viven solos y rodeados de animales, otros forman una pareja, algunos deciden no tener hijos, otros los tienen y cada vez más hay quien viviendo solo decide también vivir la experiencia de la paternidad-maternidad. Mi nido […]

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¿Sabías que puedes estar padeciendo TOC y no lo has notado?

By Luvis Marcano

El ser humano vive en una constante evolución, con el pasar de los años se han descubierto tantos tipos de conducta humana; la cual se define como: Los comportamientos y actitudes de una persona. Tras los estudios de estos tipos de conducta, encontramos orígenes que a su vez conllevan a diferentes tipos de trastornos mentales […]

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¿Cómo va cambiándote el lugar donde vives?

By Ana Mera

Cuando tu vida acontece de traslado en traslado, de ciudad en ciudad, vas acostumbrándote y transformándote con cada cambio y entras de lleno en un proceso de mestizaje. Llegas a tu nuevo destino y te sientes solo. Para alguien que ha crecido en una familia numerosa, en un barrio en el que todos se conocen […]

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Madres que nacieron en el lugar equivocado

By Ana Mera

Hace tiempo leí en Facebook un poema que me resquebrajó el alma. Como madre ocupada y preocupada por el bienestar de sus hijos, por su salud, su alimentación, sus estudios, se me hizo patente lo privilegiada que soy. No pude dejar de pensar en cuánto sufro cuando han estado enfermos o cuando han tenido algún […]

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Una nueva mudanza y yo… con estos pelos

By Ana Mera

Los cambios siempre desestabilizan y una mudanza todavía más, si cabe. Lo mejor de mudarte es que te conviertes en una persona muy práctica. En cada mudanza te deshaces de más trastos acumulados. Siempre te queda la excusa, cuando tu marido o tu hijo te pregunten, que se perdió en el camión. Datos a tener […]

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10 Efectos físicos provocados por el estrés

By Tío Gutenberg

¿Eres de las personas que piensa que la tensión nerviosa ya es parte de sus emociones diarias? ¡Cuidado! Las consecuencias del estrés impactan en tu estado de ánimo y en tu salud, por lo que es importante que consideres relajarte unos segundos al día. De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, cuando la persona percibe […]

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¿Vivir para trabajar o trabajar para vivir?

By Tío Gutenberg

Hay muchas personas en nuestra sociedad a las que el trabajo les absorbe poco a poco, hasta que llega un punto extremo en el que parece que viven exclusivamente para trabajar en lugar de trabajar para vivir. En cierto modo es algo que nos sucede a todos.   Parece que la vida social termina siendo […]

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5 superpoderes que brinda la felicidad

By Sofia

Tu carrera, el trabajo, cuidar de tu familia, satisfacer las expectativas de los demás… ¿te olvidaste de tu felicidad? Si has estado gris últimamente, debes darte cuenta de que tal estilo de vida puede deteriorar tu vida en todos los ámbitos. Para que aterrices esto, a continuación verás cómo el mantener la felicidad como un estado […]

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Cómic antidepresivo para aquellos que creen que todo está mal

By Tío Gutenberg

La depresión es una enfermedad tan importante como un resfriado serio, pero es más difícil de curar porque no existe una píldora universal para ello. Aquí todo depende de ti y de tus seres queridos; es importante recordar que juntos podemos combatirla. Precisamente de eso habla este excelente cómic de la artista Colleen Butters; después de verlo no te quedará ni la menor duda de que todo estará bien. Fuente solar-citrus / tumblr.com & genial.guru Foto […]

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