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Mujeres reales entrenando, sin postureos y de forma natural

Las mujeres reales entrenamos y hacemos ejercicio, menos “glamouroso” si se quiere en comparación a lo que vemos en las redes día a día. La vida sana se impone cada día más. El entrenamiento y el ejercicio son claves para mantener nuestro cuerpo sano, junto con dietas y hábitos saludables.

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En las redes sociales podemos ver como proliferan las páginas de Vida Sana. En ellas, se muestran videos, se dan consejos, se anima a que tanto hombres como mujeres nos cuidemos.

Sin embargo y como muchas veces ocurre, desde estas páginas nos llegan imágenes de espectaculares modelos que vestidos con ropa deportiva maravillosa, haciendo ejercicios complicadísimos sin apenas despeinarse, ni sudar, nos hablan de los beneficios de hacer ejercicio.

El mundo de la publicidad y del marketing siempre se ha basado en eso. En ofrecer imágenes de la perfección para vendernos productos con los que conseguirla. Exaltar esa perfección y crearnos falsas expectativas sobre nuestro cuerpo, en este caso, así como de otros temas como nuestro coche ideal, nuestra casa ideal, nuestro postre ideal, etcétera.

Cada vez son más los “instagramers”, “youtubers” e “influencers” que prefieren optar por la realidad y por la naturalidad, por las mujeres y hombres reales. También son cada vez más los que muestran de qué forma manipulan las imágenes en sus posts y publicaciones. Nos desvelan cómo actúan para hacernos creer que son Divinidades perfectas. Aparecen campañas como “sin maquillaje”, mostrando los rostros de famosos sin esas capas y capas de pintura, y que han obtenido buenísimos resultados en cuanto a difusión y éxito en las redes.

Hace tiempo vi este video en el que se nos muestra a mujeres entrenando. En ellas vemos el esfuerzo, el cansancio, el sudor. También vemos que se puede entrenar con una camiseta y unas mallas viejas que tengas en el armario. Si quieres y puedes, utiliza ropa deportiva de última generación y carísima, pero si no es el caso, el resultado final va a ser el mismo con ropa más modesta. Tanto si te esfuerzas y trabajas como si no lo haces. No importa la ropa que te pongas.

Con las nuevas tecnologías, nos vemos obligados a estar estupendos a cada momento, o al menos, aparentarlo.

Así que os invito a disfrutar de este video de mujeres reales, de verdad, haciendo deporte sin prejuicios, sudando, saltando, sin necesidad de tener que estar divinas de la muerte hasta para hacer ejercicio y… DISFRUTANDO DE LA VIDA!!!!

Mujeres reales haciendo ejercicio




About the author

Ana Mera

Nací en Barcelona, más concretamente en el barrio de la Barceloneta, pero por trabajo me he convertido en nómada. Estudié publicidad. Soy madre de 3 hijos, mi mejor experiencia vital. Me encanta escribir sobre lo que ocurre a mi alrededor. A mis cuarenta y muchos me considero una persona vital y sociable, con muchas ganas de que la vida me permita envejecer junto a los que quiero!!